İnsanların ağız koruyucu kullanmasının en yaygın nedeni dişlerin taşlamasını veya bruxizmi önlemektir. Ağız koruyucuları, temas etmelerini engellemek için dişlerin üzerine takılan kavisli plastik şeritlerdir. Bir diş hekimi tarafından ısmarlama yapılabilir veya bir mağazada satın alınabilir. Çift ağız koruyucuları hem üst hem alt dişleri kaplayacak şekilde tasarlanmıştır. Genellikle sadece üst dişleri örtmek için tasarlanmış tek bir ağızlık genellikle gece giyilirken, çift ağız koruyucuları tipik olarak spor sırasında dişleri korumak için giyilir.
Geceleri dişlerini bilen insanlar, genellikle üst dişlerinin üzerine oturan bir ağız koruyucusu kullanırlar. Bu, küçük ve göze çarpmayan şekilde özel olarak üretilebilir ve üst ve alt çenenin ayrı tutulması için sadece birkaç dişe sığabilir. Mağazalardan daha ucuz modeller satın alınabilir. Bu şekilde satın alınan tek ve çift ağız koruyucuları genellikle onları yumuşatmak için kaynatılır, daha sonra kullanıcının dişlerinin bir tür özel izlenimini yaratmak için ısırılır.
Gece korumaları öncelikle taşlamayı durduracak şekilde tasarlanmıştır, bu yüzden koruyucu dişler önlerinden daha kalındır. Taşlama, yontulmuş veya kırık dişler gibi ciddi diş hasarlarına neden olabilir. Ayrıca, emayeyi yıpratır ve hassasiyet, ağrı ve diş çürümelerine yol açar. Gece korumalarının amacı sadece dişlerin yüzeylerinin temas etmemesidir, bu nedenle çift ağız koruyucuları genellikle uyumak için gerekli değildir veya tavsiye edilmez.
Boks, futbol, dövüş sanatları ve diğer kontak sporları gibi aktiviteler tüm dişler için risk oluşturur. Çift ağız koruyucuları dişlerin temas etmesini önler ancak dişlerin ön ve yanlarını da örter. Ağzına sert bir darbe hala zarar verebilir, ancak bir çift ağızlık koruyucu kullanılması daha az olasıdır. Bu tip korumalar, dişleri yumuşatmak ve ağzın içine kesilmeleri önlemek için ön ve yanlarda daha kalındır. Bu ekstra kalınlık daha fazla yer kaplar ve bazı insanlar için fazla rahatsız edici olabilir.
Çift ağız koruyucularının hem alt hem de üst dişler için üstte ve altta bir kanalı vardır. Tipik olarak daha iyi nefes almaları için önlerinde bir çeşit delik, yarık veya kesik vardır. Bu tür gardiyanlar, genellikle normalden daha sert nefes alan fiziksel aktiviteler sırasında giyilirler. Bazı insanlar, sadece üst dişleri korumak için tek ağızlık koruyucu giymeyi tercih eder, böylece hava akışları koruyucu tarafından engellenmiş gibi hissetmezler.
Çifte ağız koruyucu kullanması gereken kişiler biraz kısıtlanmış hava akımına alışmak için biraz zamana ihtiyaç duyabilir. Bir strateji, gardiyanı giyerken yorucu egzersiz yapmaktır. Jogging, aerobik veya solunumu hızlandıran diğer egzersizler, kullanıcının ağız koruyucuyu giymeye alışmasına yardımcı olabilir, böylece seçtikleri sporda daha az rahatsız edici olur. Diş teli takan bir kişinin özel diş teli ağız koruması satın alması veya uygun şekilde oturması için özel olarak üretilmiş olması gerekir.
