Doğal sinüs ilaçları, reçetesiz satılan ilaçlara alternatif olarak hizmet eder ve sinüs ağrısı, basıncı, akıntıyı ve baş ağrısı, ateş ve halsizlik gibi ilgili semptomları hafifletebilir. Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'ne göre, 37 milyondan fazla Amerikalı kronik sinüs enfeksiyonlarından muzdarip. Bilimsel tıp, durum için kusursuz bir tedavi önermediğinden, birçok insan rahatlamak için alternatif ilaca yönelir. Doğal sinüs ilaçları olarak birçok yaygın bitki ve baharat etkili bir şekilde kullanılabilir.
Ekinezya (E. purpurea), en sık reçete edilen doğal sinüs ilaçlarından biridir ve ayrıca diğer soğuk algınlığı ve grip benzeri semptomların tedavisinde de etkilidir. Mor koni çiçeği olarak da bilinen ekinezya, bir antiviral, antienflamatuar, antifungal ve antibiyotik bir bitkidir. Sinüs enfeksiyonuyla mücadelede yardımcı olabilecek bağışıklık sistemini geliştirme yeteneği ile ünlüdür. Belirtiler azalıncaya kadar her iki saatte bir 300-400 miligram kapsül almak tipik dozajdır. Ekinezya, lupus gibi otoimmün hastalıkları olan kişilerce alınmamalıdır.
Astragalus (Astragalus membranaceus), doğal sinüs ilaçlarını güçlendiren bağışıklık sistemini güçlendiren bir başkadır. Batı Amerika Birleşik Devletleri'nde de “mercan yosunu” olarak bilinen bir Çin bitkisidir. Ekinezya kısa bir süre boyunca sık sık alındığında bağışıklık sistemini uyarırken, astragalus bağışıklık sisteminin gücünü kademeli olarak artırır. Uzun süreli sinüs enfeksiyonlarına yatkın biri için özellikle yararlıdır. Tipik bir dozaj, semptomlar bitene kadar, gerektiğinde günde sekiz adet 400-500 miligram kapsül içerir.
Oregon graperootu (Mahonia aquafolium), son yıllarda anti-enflamatuar, büzücü ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle doğal bir sinüs ilacı olarak popülerlik kazanmıştır. Kızamıkçık benzeri yaprak dökmeyen bir çalıdır ve Kuzey Amerika'nın batı kıyısına özgüdür. En sık olarak tentür formunda bulunabilir ve sinüs enfeksiyonları dahil olmak üzere çeşitli durumların tedavisinde faydalıdır. Tipik bir dozaj günde üç kata kadar alınan, suda seyreltilmiş 20-30 damla tentürdür.
Yaygın sarımsak (Allium sativum) ayrıca doğal bir sinüs ilacı olarak da kullanılır. Otu keskinleştiren aynı bakteri aynı zamanda sinüs enfeksiyonlarına neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Pişirme bu içerikleri etkisiz hale getirir, bu nedenle kapsül şeklinde alınmalı, çiğ olarak yenilmelidir veya pişirmenin son dakikalarında yemeğe eklenmelidir. Sinüs ağrısını ve tıkanıklığı gidermek için günde üç adet 500-600 miligram kapsül alınabilir.
Usnea (Usnea barbata), bazen dünyanın dört bir yanındaki ağaçlardan sarkan ve Oldukça Sakal olarak adlandırılan ve İspanyol yosununa benzeyen bir likendir. Sinüs enfeksiyonlarının yaygın bir nedeni olan streptococcus bakterileriyle savaşabilmesiyle bilinen güçlü bir antibakteriyel ve anti-fungal bitkidir. Suda zayıf özü çıktıkça tentür olarak alınmalıdır. Tavsiye edilen dozaj günde üç kata kadar 20-30 damla tentürdür.
Nane, yaban turpu, feverfew ve zencefil de dahil olmak üzere birçok başka bitki de yaygın olarak sinüs ağrısı için kullanılır. Diğer doğal sinüs ilaçları arasında nazal durulama veya sinüsleri nazikçe temizlemek için tuzlu su ve neti kapları ve buhar inhalasyon tedavisi kullanılabilir. Daha az şiddetli sinüs sorunları için, soğuk algınlığının neden olduğu gibi, okaliptüs ve nane gibi esansiyel yağlar da sinüsleri temizlemek ve nefes almayı iyileştirmek için solunabilir.
