Kepek, kafa derisine cilt dökülmesidir ve baş ve omuzlarda beyaz pullarda belirgindir. Mantar enfeksiyonları, zayıf beslenme, stres, hormonal dengesizlikler, immün baskılama veya kimyasal saç preparatlarının kullanımının artmasından kaynaklanabilir. Kepek için doğal ilaçlar genellikle önleyici ve tedavi edici olarak kullanılır.
Çay ağacı yağı, yerli Avustralya bitkisi Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından elde edilen uçucu bir yağdır. Güçlü bir mantar önleyici ajan ve antiseptiktir. Çay ağacı yağı şampuanları kepek için etkili bir doğal ilaçtır ve doğal sağlık gıda depolarında ve bazı ilaç depolarında bulunabilir.
Başka bir seçenek, 5-10 damla çay ağacı esansiyel yağını 8 ons kokusuz sıvı kastilya sabunu ile birleştirerek kepek önleyici bir şampuan yapmaktır. Saçı normal şekilde şampuanlayın ve iyice durulayın. Düzenli olarak veya haftada en az üç kez uygulandığında, bu tedavi kafa derisini iyileştirir, dolaşımı iyileştirir ve kepek pullarını azaltır veya kaldırır.
Diğer esansiyel yağlar da kepek hastalarına faydalı olabilir. Limon ve biberiye esansiyel yağları kepek şampuanı kullandıktan sonra uygulanabilir. Saçlar iyice kuruduktan sonra, avuç içlerine bırakılan her bir yağ damlasının baş derisine dökülmesi gerekir. Bunu saçı yumuşak bir fırçayla fırçalayarak takip etmelisiniz.
Elma sirkesi, kepek için en popüler ev ilaçlarından biridir. Asidik doğasının, kafa derisinin kaşıntı ve kuruluğunu hafiflettiği düşünülmektedir. Elma parçaları sirkesi ve kafa derisine ovuşturulmuş damıtılmış suyun haftalık olarak uygulanması kepek belirtilerini azaltabilir. Birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı da karışıma eklenebilir.
Sıcak yağ paketleri aynı zamanda kepek için etkili bir doğal ilaç olarak da kullanılabilir. Hint yağı, zeytin yağı veya keten tohumu yağı kullanılabilir. Yağ ısıtılır ve daha sonra saç derisine masaj yapılır. Saç daha sonra ısıyı içeride tutmak için plastik bir duş başlığı ile bağlanır ve karışımın en az bir saat boyunca kafa üzerinde kalmasına izin verilir. Yağ, bir avokado veya kastil bazlı bir deterjan içermeyen, doğal bir şampuan kullanılarak iyice durulanmalıdır.
Isırgan otu olarak da bilinen ısırgan otu, kepek için geleneksel doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir. Dört çorba kaşığı kuru ısırgan otu yaprakları bir bardak kaynar suya 30 dakika boyunca sarılarak infüzyon yapılır. Bitki materyalinin süzülmesinden sonra, ısırgan otu infüzyonuna bir bardak (60ml) elma sirkesi eklenir. Bu preparat, kepek oluşumunu önlemek ve tedavi etmek için her gece yatmadan önce saç derisine masaj yapılabilir.
