12 adım, Adsız Alkolikler'e (AA) ait olanların tanımlayıcı geri kazanım sürecini oluşturur. Bill Wilson ve Bob Smith ilk önce onları geliştirdi. Wilson ve Smith birlikte alkoliklerin iyileşmesine yardımcı olacak bir program geliştirdi. Bu, 12 adımda çalışmayı ve daha sonra 12 adımın uygulanması için diğer iyileşen alkoliklere yardım etmeyi de içeriyordu.
AA'da “Büyük Kitap” ta 12 adımı yazıldığı gibi yazıldığından beri, adımlar diğer bağımlılık biçimlerinin geri kazanılmasına adapte edilmiştir. Adsız Narkotik Anonim, AA ile neredeyse aynı 12 adım kullanıyor Diğerleri, kumardan, cinsel bağımlılıktan kurtulmak veya sigarayı bırakmak için değiştirilmiş 12 adımlı bir program kullanabilir.
12 adım başlangıçta adım adım çalışılmalıdır. İlk adım, bir sorunun olduğunu kabul etmek ve bir sorunun bu sorunu çözmek için güçsüz olduğunu kabul etmektir. İkinci adım, daha yüksek bir gücün birini aklına getirmeye yardımcı olabileceğine inanmaktır. Daha sonra alkolik sorunu 3. Adımda daha yüksek bir güce çevirir.
Daha yüksek bir güç, Tanrı anlamına gelmek zorunda değildir. Bu ifade, “anladığımız kadarıyla” daha yüksek bir güçtür. Böylece birçok ateist ve agnostik, 12 adımda örgütlü bir din biçimini benimsemek zorunda kalmadan çalışabilir. Dini bir figürün gücü ne kadar yüksek olursa, her bir AA grubuna çok bağlıdır.
Bazı gruplar çok dinidir ve “Babamız” diyerek AA toplantısını sonlandırabilir. Neredeyse tüm AA toplantıları el ele tutuşarak ve en azından grup olarak arkadaşlıklarını gözlemleyerek sona erer. Grubun kendisi daha yüksek güç olabilir.
4. Adım, kişinin ahlaki bir envanterini aldığı zor bir adımdır. Bu, birinin içilmesine neden olan hataları, davranışları ve kalıpları tanımak anlamına gelir. Bir sponsor genellikle bu adımı yönlendirir.
Adım 5, ahlaki envanteri daha da ileri götürür. Kişi hatalarını kabul etmeli ve kabul etmeli, daha yüksek bir güce ve ayrıca bir kişiye itiraf etmelidir. Genellikle sponsor bu durumda bir itirafçı olarak hareket eder.
6. Adım, daha yüksek bir güce ve belki de bir sponsora hazırlık bildirimidir. Biri, 2. Adımdaki gibi, daha yüksek bir gücün bir kişinin hatasını kaldırabildiği gibi tekrar tanır. 7. Adım, alkolikten “alçakgönüllü” bir şekilde hataları gidermek için daha yüksek güç istemesini ister.
12 adımda 8 ve 9 aktif adımdır. Biri, birisinin başkalarına vermiş olduğu yanlışları ve onların affını istediğini kabul eder. 9. Adım özellikle, zarar görmüş olanlara mümkün olan yerlerde iadenin yapılmasını gerektirir.
10. ve 11. adımlar, ahlaki envanter ve daha yüksek bir güce daha yakın bağlantı sürecine devam etmektedir. Aşama 12, birinin diğer alkoliklere yardım etmeyi taahhüt ettiği çok aktif bir adımdır.
AA'daki insanlar belki de bir ömür boyu 12 adımda çalışmaya devam ediyor. Bazıları, yalnızca toplantılara katılmak için yeterince toparlandıklarını görüyor. Diğerleri iyileşmeye bağlı kalmak için düzenli toplantıya devam etmeleri gerektiğini düşünüyor. Her adımda ek çalışma grupları sunulabilir. Her bir basamağı daha ayrıntılı olarak açıklayan ve çalışma gruplarını yönlendiren kitaplar da vardır.
12 adımda çalışmak yoğun ve kararlı bir süreçtir. Bununla birlikte, etkili olduğu görülmüştür ve birçok kişi, aktif alkolizmden 12 adımda çalışmaya, AA felsefesi ve desteğine kadar toparlanmaya borçludur.
