Birçok insan sinüs baş ağrısının çevresini aslında akupressur denilen bir masaj şekli kullandıklarının farkında olmadan kaplar, presler veya masaj yapar. Geleneksel Çin karoseri formu olan akupress, kanalların vücudun hayati enerjisini veya ch'i tüm vücuda ilettiği teorisine dayanır. Bu kanallardan biri engellenirse, ağrı dahil sorunlara neden olur. Baş ağrısının bölgesine baskı yapma genellikle bilinçsiz hareket, aslında sinüs baskısını, tıkanıklığı ve ağrıları hafifleten bir tedavi olan sinüsler için bir akupressür biçimi olabilir.
Bu enerji geçitleri boyunca, akupunktur noktaları adı verilen, basıldığında, ch'i'nin doğal akışını etkileyebilecek tıkanmaları azaltabilecek farklı noktalar vardır. Bu noktaları bilmek ve doğrudan baskı veya akupressür uygulamak, vücudun iç dengesini veya homeostazını geri kazanmaya yardımcı olabilir. Bu teknikleri belirli alanlarda kullanmak, zayıf enerji akışını tersine çevirmek ve çeşitli belirtileri durdurmak için doğrudan bir etkiye sahip olabilir.
Sinüsler, enfekte olduklarında, mukus ve iltihaplanma veya şişlik ile tıkanabilirler. Bu nefes almayı engelleyebilir ve yüzde ve kafada ağrıya neden olabilir. Sinüsler için akupunktur, ağrıya neden olan basıncı hafifletebilir ve sınırsız solunumu geri getirebilir.
Sinüslere akupressür uygularken, yolları anlamak önemlidir. İçgüdüsel olarak, insanlar burun köprüsüne baskı uygular. Bununla birlikte, sinüslerin başarılı bir şekilde engellenmesi için, göz yuvasının üstündeki ve altındaki kemiklere doğrudan basınç yöntemleri uygulanmalıdır. Sinüslerin akupunktur noktaları ayrıca burnun üstünden ve alnından yukarı doğru ve başın üstünden ortasına kadar uzanır. Akupressürü sinüslerin tüm noktalarına uygulamak, basınç artışını sadece burun köprüsüne basmaktan daha başarılı bir şekilde hafifletebilir.
Sinüslerde akupressür kullanmanın avantajı, yaygın sinüs basıncı, ağrı ve tıkanıklığı gidermek için reçetesiz satılan ilaçları kullanma ihtiyacını ortadan kaldırmasıdır. Örneğin, sinüs tıkanıklığından kaynaklanan baş ağrısı, bir hap çıkarmadan başparmak ve işaret parmağı arasındaki dokumaya doğrudan basınç uygulanarak hafifletilebilir veya hafifletilebilir. Akupunktur noktaları bilmek ve sinüslerle ilişkili olan herkese baskı uygulamak, sadece rahatsızlık hissi üzerinde çalışmaktan daha iyi bir rahatlama sağlayabilir.
Sinüsler için akupressür kullanmanın dezavantajı, etkilerin doğada tipik olarak geçici olmasıdır. Akupunktur noktalarına basınç, semptomları uzak tutmak için sık sık yapılması gerekebilir. Bir sinüs enfeksiyonu gösterirken, enfeksiyonun vücudundan tamamen kurtulmak için antibiyotik gerekebilir.
