Glukozaminin yararları osteoartrit semptomlarını azaltmayı içerir. Glukozamin, insan vücudu tarafından doğal olarak üretilen bir maddedir ve eklemlerin yastıklanmasına yardımcı olan doku olan kıkırdak oluşumuna yardımcı olur. Osteoartrit, aşınma ve yıpranma veya yaralanma sonucu oluşabilecek kıkırdakta dejeneratif bir hastalıktır ve genellikle ilerleyen yaşta bir durumdur. Osteoartrit önemli ağrı ve hareketsizliğe neden olabilir ve bu durumu tedavi ederken glukozaminin başlıca yararları ağrıdaki azalma ve hareket kabiliyetinin artmasıdır.
Glukozaminin diğer yararları arasında, enflamatuar barsak hastalığının semptomlarının hafifletilmesi bulunmaktadır. Bu durum şiddetli karın ağrısı ve kramp ve ishal neden olabilir. Ülseratif kolit ve Crohn hastalığı, glukozaminin yararlarının en fazla vaat edebileceği iki enflamatuar barsak hastalığıdır. Glukozamin, bağırsak iltihabı ve bunun sonucunda ortaya çıkan ağrı ve ishalin azaltılmasına yardımcı olabilir. İnflamatuar barsak hastalığı veya diğer enflamatuar durumlar için glukozamin almadan önce, bu takviyenin durum için güvenli olup olmadığını belirlemek için sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Glukozamin bir diyet takviyesi olduğundan, ilaçların yaptığı gibi kapsamlı güvenlik değerlendirmelerinden geçmez. Her ne kadar glukozaminin bir sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında alındığında nispeten güvenli olduğu düşünülse de ve önerilen dozlarda, yan etkiler oluşabilir. Glukozaminin sık görülen yan etkileri arasında mide bulantısı, ishal ve şişkinlik, Gaz, hazımsızlık, mide ekşimesi ve mide rahatsızlığı da görülebilir. Bu takviyeyi yiyecekle birlikte almak, yan etkileri en aza indirmeye ve daha tolere edilebilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
Bazı glukozamin takviyeleri aşırı miktarda potasyum ve sodyum içerebilir, bu nedenle potasyum veya sodyumla sınırlı diyetler için olanlar sağlık uzmanları ile birlikte almayı tartışmalıdır. Ayrıca, diyabeti olan insanlar kan şekeri seviyelerini yakından izlemelidir, çünkü glukozamin almak, diyabet ilaçlarının glikoz seviyelerini kontrol etmede daha az etkili olmasına neden olabilir.
Sık sık, glukozamin kondroitin ile birlikte alınır. Bu diyet takviyeleri çoğu ilaç ve bakkalda, beslenme dükkanlarında ve çoğu aile perakendecisinde satın alınabilir. Bu takviyeler reçetesiz temin edilebilir, ancak kanı inceltmek için kullanılanlar ve insülin gibi bazı reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilirler. Standart glukozamin dozu günde üç kez 500 mg'dır.
Osteoartrit veya diğer enflamatuar rahatsızlıklardan muzdarip insanlar, sadece birkaç hafta sonra semptomlarında önemli bir gelişme olduğunu fark edebilirler. Bu yararlar, genellikle bu durumlar için reçeteli ilaçlar ile birlikte glukozamin alındığında daha belirgindir. Sağlık hizmeti sağlayıcısı için, bireyin reçeteli ilaçlarını değerlendirmesi ve glukozamin ilavesinin onun özel enflamatuar tıbbi durumunu nasıl etkileyeceğini belirlemesi önemlidir.
