Tenisçi dirseği ağrısı ile baş etmenin en önemli yolu, ağrının kök nedenini bulmak ve bu davranışı yaralanmayı şiddetlendirmekten kaçınmak için değiştirmektir. Ağrıya neden olan davranış belirlendikten sonra, bir hasta tenisçi dirseği ağrısını tamamen azaltacak veya ortadan kaldıracak tedavi seçeneklerini değerlendirmek isteyecektir. Bu genellikle yaralanmayı tedavi etmek için en iyi hareket tarzını belirlemeye yardımcı olabilecek bir doktora gitmeyi içerir. Tedaviler, etkilenen kolun istirahat edilmesinden ameliyata alınmadan, hasar görmüş tendonları veya dirsekteki diğer dokuları onarmak için değişir.
Tenisçi dirseği ağrısının tedavisi için cerrahi işlem gerekli değildir, ancak tenisçi dirseği ağrısı çekenlerin küçük bir yüzdesi, kronik veya şiddetli ağrıya neden olan dirseğe verilen hasarı onarmak için cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyacaktır. Çoğu durumda, tenisçi dirseği ağrısından şikayetçi olmak için daha koruyucu tedaviler yeterlidir, ancak iyileşme önemli miktarda zaman alabilir ve ağrı çeken kişinin ağrıyı şiddetlendirmesi veya daha fazla sebep olması muhtemel bazı faaliyetlerden kaçınması gerekir. hasar. Dinlenme, tenisçi dirseği ağrısının belki de en iyi ve en önemli tedavisidir ve çoğu kişi dirsek dinlendikten birkaç gün veya hafta sonra ağrıdan kurtulur.
Anti-enflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler ayrıca tenisçi dirseği ağrılarını tedavi etmek için de sıklıkla kullanılır. Bu ilaçlar doktor tarafından verilecek, ancak reçetesiz satılan ilaçlar sınırlı etki için de kullanılabilir. Bu tür ilaçlar, yalnızca, ilaçların olumsuz yan etki riskini azaltmak için doktorun talimatlarına göre alınmalıdır. Reçetenin sona ermesinden sonra ağrı devam ederse, doktora bir takip ziyareti gerekli olacak ve daha agresif tedavi önerilebilir.
Tenisçi dirseği ağrısının tedavisi için fizik tedavi neredeyse her zaman önerilir ve ağrıdan muzdarip kişinin egzersizin doğru yapılmasını sağlayabilen profesyoneller tarafından gözlemlenirken fiziksel terapi egzersizleri yapması gerektiğinden emin olmalıdır. Yanlış egzersiz yapmak ağrıyı kötüleştirebilir ve dirseğe daha fazla zarar verebilir. Acı, belirli bir spor veya fiziksel aktivitenin sonucuysa, tenisçi dirseğinden muzdarip bir kişinin bu etkinliğe katılmak için bir süre durması gerekir. Kişi aktiviteye devam ettikten sonra, gelecekte ağrıyı önlemek için kolun hareket sırasında hareket etme şeklini değiştirmesi gerekecektir.
