Herpes için çeşitli alternatif tedaviler vardır, ancak bu tedavi seçenekleri uygun tıbbi bakımın yerine geçmemelidir. En popüler seçeneklerden bazıları diyet değişiklikleri, besin takviyeleri ve yaşam tarzı modifikasyonunu içerir. Lizin olarak bilinen bir amino asit bakımından zengin yiyecekler, ekinezya kullanımı ve stres yönetimi bu durumu kontrol altına almaya yardımcı olabilecek spesifik tedavilerden bazılarıdır. Bu uçuklar için alternatif tedaviler bir tedavi olarak tasarlanmamıştır, ancak salgınların sıklığını kontrol etmeye yardımcı olabilirler. Bireysel olarak uçuklar için en uygun alternatif tedavilerle ilgili her türlü özel soru veya endişeniz bir doktor veya başka bir tıp uzmanıyla görüşülmelidir.
Diyet değişiklikleri herpes için en yaygın alternatif tedaviler arasındadır. Aspartam olarak bilinen bir tür yapay tatlandırıcı içeren ürünlerden kaçınılmalıdır, çünkü bu maddenin birçok insanda uçuk salgınlarını tetiklediği gösterilmiştir. Lizin olarak bilinen bir amino asitte bulunan yiyecekler, salgınların sıklığını yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Lizin bakımından zengin bazı yiyecekler arasında et, süt ürünleri ve fasulye bulunur. Bu besin, çoğu eczanede kapsül şeklinde de bulunur ve doktordan reçete gerektirmez.
L-Arginin olarak bilinen bir besin maddesinde yüksek olan gıdalardan, bu ekin herpes salgınlarının sıklığını arttırdığı gösterilmiştir. Bu yiyeceklerin bazıları fındık, balık ve tahıl içerir. Bir beslenme uzmanı veya diyetisyen hastanın herpes salgınını tetikleyebilecek maddelerden kaçınarak bireysel beslenme ihtiyaçlarını karşılayan sağlıklı bir beslenme planı geliştirmesine yardımcı olabilir.
Prunella vulgaris, çay ağacı yağı ve asiklovir herpes için alternatif tedavi yöntemleridir. Prunella vulgaris olarak bilinen otun, uçuk salgınlarını önlediğine inanılıyor. Çay ağacı yağının bulunması nispeten kolaydır ve salgınların kontrolüne yardımcı olabilir. Asiklovir olarak bilinen doğal bir ürün, böbrek problemleri geliştirme olasılığı nedeniyle ılımlı olarak kullanılmasına rağmen faydalı bir tedavi seçeneği olabilir.
Stres yönetimi, herpes için en sık gözden kaçan alternatif tedaviler arasındadır. Stres veya kaygı düzeyi yüksek olanlar, daha rahat olanlardan daha fazla salgınlara sahip olabilir. Derin nefes alma, meditasyon ve yoga, stresi kontrol etmeyi ve bağışıklık sistemini iyileştirmeyi öğrenmede popüler araçlardır. Herpes oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle kullanılan alternatif tedavilere, uygun tıbbi bakım ve hastalığın yayılma olasılığını azaltacak önleyici uygulamalar eşlik etmelidir.
