İstifçiliği, bireyleri, edinilen kaynaklardan hiç yararlanma niyetiyle tanımlanmayacak kadar büyük miktarlarda mal, yiyecek veya para toplama ve saklamaya zorlayan zorunlu bir davranış bozukluğudur. Basitçe, kırılabilecek veya başka bir alışkanlıkla değiştirilebilecek bir olumsuz alışkanlıktan öte, istifçilik, yaşamları ve ilişkileri mahvedebilecek duygusal bir rahatsızlıktır. Bu tür bir rahatsızlıktan iyileşmek, genellikle, istifleme faaliyetinin altında yatan nedenleri ortaya çıkaran, hastanın çevresini daha yönetilebilir bir duruma geri yükleyen ve bireyi gelecekte istifleme istifleme rutinine girmesini engellemek için donatan bir istifleme tedavilerinin bir kombinasyonunu gerektirir.
Zorunlu istifçilikten muzdarip birçok insan için, en güçlü istifleme tedavilerinden biri davranış değiştirme terapisini içeren danışmanlıktır. Nitelikli bir terapistin yardımıyla, birey istifleme faaliyetlerinde bulunma arzusuna yol açan olayları ve düşünce süreçlerini tanımlamaya başlayabilir. Birçok durum, sevilen bir kişinin kaybı, geçmiş bir finansal kriz veya hatta çocukların büyüyüp ebeveynlerinin evinden çıkması kadar basit bir şey dahil, istifçiliği tetikleyebilir. İstifçiliğin nedenlerini belirlemek, zorlayıcı faaliyete yol açan konuların karşı karşıya gelmesini ve çözümlenmesini mümkün kılar ve birey üzerindeki tutumu zayıflatmaya başlar.
Kök nedeninin veya saplantılı istiflemenin sebeplerinin belirlenmesi ile birlikte istifleme tedavileri, bireyin istifleme dürtüsüne yol açan tetikleyicilerle etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olmayı da içerir. Bu genellikle bu yanıtları daha yapıcı bir şeyle değiştirmek anlamına gelir. Bu tür davranış modifikasyonu, istifçinin tutumlarında ve davranışlarında gözle görülür bir fark yaratmaya başlamak için zaman alabilir, ancak alışkanlıklardaki küçük değişiklikler tedavide erken görünebilir. Zamanla, istifleme dürtüsü, mal edinmenin sağladığı duygusal yüksekliği sağlayan diğer faaliyetlerle değiştirilir; istifçi, depolanacak yer bulunmayan ve kullanılamayan daha fazla öğe eve getirdiğinde, tipik olarak izlenen duygusal düşüklikleri tetiklemeden veya hemen tüketildi.
Bir çok istifçi hastalığının seyri sırasında depresyon veya anksiyete bozuklukları geliştirdiğinden, istifleme tedavilerinin bu durumları kontrol etmeye yardımcı olan danışmanlık ve ilaçları içermesi olağan değildir. Bunu yapmak, çoğu zaman kişinin duygusal bir denge kurmasına yardımcı olabilir ve istifçeyi geçmeye daha duyarlı olabilir ve sonunda istifleme dürtüsünü kontrol etme ve üstesinden gelme kabiliyetine daha fazla güvenebilir. İyileşme ilerledikçe, depresyon nöbetleri ve zaman zaman panik ataklar daha az şiddetli hale gelir, bu da sadece istifleme bozukluğundan kurtulma şansını arttırmaya yardımcı olur.
Bir çok istifleme uygulamasının son bir bileşeni olarak, istiflenen eşyaların bırakılması, bireyin yaşam biçimini değiştirmek için esastır. Yiyecekleri ya da ev eşyalarını biriktiren insanlar için bu, kullanılmayan ya da tüketilmeyen tüm eşyalardan, şımartılmış ya da artık kullanılmayan eşyalardan kurtulmak ve kopyalanan eşyaları elemek anlamına gelir. Genellikle profesyonel organizatörler, arkadaş ve aile üyeleri bu süreçte yardımcı olabilirken, hastanın sürekli olarak neyin devam edeceğini ve neyin kalacağını kontrol altında tutmasını sağlar. Kararın istifçi ile kalmasına izin vermek, başkaları tarafından kontrol altına alınma hissini önler ve nihayetinde temizleme bittiğinde başarıya dair güçlü hisler sağlar.
İstifçilik, birkaç gün, hatta haftalar içerisinde aşılan bir hastalık değildir. Birçok istifçi tamamen iyileşmek için aylar veya yıllar alır. Bu, istifleme işlemlerinin en azından bazılarının, diğer işlemlerin seyrini yürüttükten sonra da devam etmesini gerekli kılar ve artık iyileşme süreci için gerekli değildir.
