Bilek burkulma dereceleri burkulma şiddetini tanımlamak için kullanılır. Ayak bileğinde ligamanlara verilen hasarın boyutu burkulan ayak bileği derecelerinin belirlenmesinde birincil faktördür. Üç farklı ayak bileği burkulması vardır: Sınıf I, II ve III. Derece bir burkulma en az şiddetli iken, bir derece III ayak bileği burkulması önemli ölçüde hasarlı bir bağın göstergesidir. İkinci derece ayak bileği burkulmaları bu ikisi arasına düşer ve kısmi yırtılmayı belirtir.
Birinci derece burkulan ayak bileği dereceleri ayak bileği yaralanmalarında en sık görülen ve en az ciddi olanlardır. Bu derece, ayak bileği içindeki üç ligamanın birinin veya daha fazlasının gerildiğini ancak yırtılmadığını gösterir. Derece ayak bileği yaralanması olan bir kişi genellikle biraz ağrı ve şişlik yaşar. 1. derece yaralanması olan hastaların çoğunluğu, yaralı ayak bileği üzerinde aşırı baskı uygulayamayacak veya aşırı baskı uygulayamayacak olsalar bile, yürüme yeteneğine sahiptir.
İkinci derece burkulan ayak bileği dereceleri, bir veya daha fazla bağın kısmen yırtıldığını gösterir. II. Sınıf ayak bileği burkulması olan kişiler, tipik olarak, I. dereceden yaralanması olan birine göre çok daha fazla morarma ve şişme yaşarlar. Ciddi morarmaya derinin altındaki kanama neden olur. İkinci derece burkulan bir ayak bileği olan hastaların çoğu koltuk değneği yardımı olmadan bir seferde sadece birkaç adım yürüyebilir.
Üçüncü derece burkulan ayak bileği sınıflarda en şiddetli ve genellikle iyileşmek için en çok zaman gerektirir. III. Derece ayak bileği burkulması, ayak bileği içindeki bir veya daha fazla bağın tamamen yırtıldığını gösterir. Hastalar genellikle şiddetli ağrı ve şişliğin yanı sıra ciddi morarma yaşarlar. Çürükler genellikle yaralanma meydana geldikten birkaç gün sonra ayak bileğini ayak parmaklarına doğru ilerletir. III. Derece burkulması olan kişiler, yaralı ayak bileğine herhangi bir baskı uygulamamalıdır.
Bilek burkulması yaşayan herkes ayak bileğine hemen sıkıştırma ve buz torbası sürmeli ve ayağı kaldırmalıdır. Önemli ağrı ve şişlik varsa, tıbbi yardım alınmalıdır. Ayak bileği yaralandığını belirten semptomlar, bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekebileceğini, ayak bileğinin üzerine veya ayağın altına kadar uzanan ağrıyı, kayda değer bir şişliği ve ayak bileği üzerine baskı uygulamamasını içerir. Bu semptomlardan herhangi biri birkaç gün içinde düzelmezse, tıbbi yardım gerekebilir.
