Düz ayak ağrısına yönelik farklı tedavilerden bazıları, durumu kötüleştiren herhangi bir aktiviteden istirahat, ağrı kesici ilacı ve kısa bir süre boyunca antienflamatuar ilaçları kullanmayı içerir. Kemere ekstra bir denge sağlamak için inşa edilmiş olan destekleyici ayakkabılar da fark yaratabilir. Birçok koşu ayakkabısı bilerek düz ayakları olan insanlar için üretilmiştir, ancak günlük aktiviteler sırasında ayakkabılar da giyilebilir. Bir kişinin ciddi bir şekilde düz ayakları varsa, ortezler gerekli olabilir çünkü bunlar ayak kemeri için en üst düzeyde destek sağlar.
Düz ayak ağrısı ayak bileğinde, dizde veya hatta kalçada görülebilmesine rağmen, ayak kendisinde en sık görülür. Düz ayakları olan bir kişi bir ya da her ikisinde de sorun yaşayabilir; etkilenen taraflar ayakta dururken içe doğru gözle görülür şekilde çöküyor. Düz ayak ağrıları için tedavi, sorunun her hangi bir ağrı türü için ortak olmasına rağmen, sorunun nerede gerçekleştiğine bağlıdır. Rahatsızlık tekrarlayan zorlanma veya aşırı kullanımdan kaynaklanıyorsa, en önemli tedavi tamamen iyileşene kadar dinlenmek.
Başlamak için, düz ayaklardan gelen ağrı ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. Parasetamol gibi ağrı kesiciler bu amaç için yaygın olarak alınırlar çünkü ağrıyı nispeten hızlı bir şekilde azaltabilirler. İbuprofen gibi iltihap önleyici ilacı almanın da bir faydası vardır; bu tür ilaçlar daha düşük ağrı seviyelerinin yanı sıra iyileşme süresini de hızlandırabilir. Ancak ağrı kesicilerini uzun süre kullanmamaları önemlidir, ancak semptomları maskeleyebilir veya istenmeyen diğer yan etkilere neden olabilirler.
Düz ayak ağrısı çeken bir kişi önce ayakkabısına bakmalıdır. Bu, özellikle sporcu veya ayakta durmak için çok zaman harcıyorsa önemlidir. İyi bir ayakkabı, ağrıyı azaltan ve vücudun iyileşme zamanını azaltan kemer için ekstra destek sağlayacaktır. Bazen destek tabanlık kullanılarak arttırılabilir.
Ortez daha pahalı bir seçenektir, ancak özellikle özel yapılmışlarsa, daha büyük kemer desteği sağlar. Bir podiatrist kişinin ayağının kalıbını alır ve pronasyonu durduran ve düz ayakların etkilerini azaltan bir ayakkabı eki oluşturur. Bazı durumlarda, düz ayak ağrısının kaybolması için gereken tek şey iyi bir ortez çiftidir. Diğer insanlar, düz ayakların, özellikle ek biyomekanik sorunları varsa, sorunun sadece bir parçası olduğunu görebilir.
