Kaçınılması konusunda kapsamlı uyarıcı bilgilere rağmen, hemen hemen her kişi güneş yanığı yaşadı. Güneş koruyucu uygulamayı unutmak, doğru kullanmamak veya güneşte çok fazla zaman harcamak kırmızı, yanmış ve tahriş olmuş cilde neden olabilir. Çok şiddetli güneş yanıkları oldukça ağrılı olabilir ve ayrıca cilt kabarması ve hatta baş ağrıları da eşlik edebilir. Güneş yanığı tedavileri, cildi serinletip nemlendirerek ağrının hafifletilmesine odaklanır. Bazı durumlarda, ağrı kesiciler de yardımcı olabilir.
Genellikle güneş yanığı ve koruyucu kıyafet giyerek veya sadece güneşten uzak durarak güneş yanığı önlenebilir. Ancak bazen güneşe maruz kalmak kaçınılmazdır ve insanlar güneş kremi uygular, ancak yeterince kısa sürede veya hiç uygulanmaz. Diğer zamanlarda, korumanın gereksiz olduğunu unutabilir veya yanlışlıkla düşünebilirler. Bir güneş yanığı birkaç saat veya güneşe maruz kaldıktan bir gün sonraya kadar fark edilmeyebilir. Sonra cilt kırmızı, kaşıntılı ve ağrılı olacak ve bazen kabarcıklarla kaplı olacak. Bazen güneş yanığı, özellikle dudaklarda veya yüzde şişmeye neden olabilir.
Güneş yanığı için en yaygın tedavilerden biri, serin bir banyo veya cildi yatıştırmak için sıkıştırır. Suya banyo tuzu veya kabarcık gibi herhangi bir tahrişe neden olabilecek herhangi bir şey eklemeye dikkat edin. Eczanelerde satın alınabilecek bir miktar süt ve su veya Burow'un çözeltisi de semptomlara yardımcı olabilir. Banyodan sonra, bir losyon uygulanabilir, ancak parfüm veya sert bileşenler içermemelidir. Aloe vera içeren losyonlar veya jeller güneş yanığı için özellikle yararlı tedaviler olabilir. Alkol içeren ürünler cildi kurutabilir ve daha fazla tahrişe neden olabilir.
Topikal anestetik içeren bazı ürünler güneş yanığı tedavisi için faydalı olduğunu iddia eder, ancak bazı durumlarda durumu daha da kötüleştirebilirler ve çok etkili olmayabilirler. Asetaminofen veya ibuprofen gibi diğer ağrı kesiciler, özellikle şişme bir problemse daha faydalı olabilir. Bu ilaçları alırken paket talimatlarını izleyin.
Güneş yanığı için diğer tedaviler cildin kendi kendine iyileşmesine izin vermeyi içerir. Kabarcıklar varsa, onları daha uzun iyileşme süresi ve olası enfeksiyona yol açabileceği için kırmayın. Ayrıca, birkaç gün veya bir hafta sonra, yanmış cilt, vücudun zarar görmüş katmanları uzaklaştırmanın bir yolu olan soyulmaya başlayabilir. Nemlendirici bir losyon uygulamaya devam edin ve cildin kendi kendine çıkmasına izin verin. Pul pul dökülme ürünlerinin kullanılması veya soyma cildinin ovalanması çok fazla katmanı temizleyebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
