Birçok kadın tabletleri yutmada zorlanır, ancak doğum öncesi vitaminleri tarafından sağlanan ek besinlerden vazgeçmek istemez. Diğerleri büyük hapları yutmayı umursamıyorlar, ancak ilk üç aylık dönemde sabahlarını daha kötü hale getirdiklerini tespit ediyorlar. Neyse ki, çiğnenebilir doğum öncesi vitaminleri vardır, bunlar genellikle alınması daha kolaydır ve bulantı için daha iyidir. Reçeteli doğum öncesi vitaminleri genellikle çiğnenebilir formda gelir, ancak çoğu kadın reçetesiz satılan türleri tercih eder çünkü genellikle daha iyi tatmak için bilinir. Aynı zamanda çiğnenebilir doğum öncesi vitaminlerin hiç de vitamin gibi görünmediği, ancak hamilelik sırasında en önemli minerallerin çoğunu içeren lezzetli bir atıştırmalık seçeneği de var.
Çoğu doktor, istendiğinde doğum öncesi vitaminleri için bir reçete sunar, ancak reçetesiz satılan markaların çoğu aynı mineralleri içerdiğinden gerekli değildir. Bununla birlikte, tabletleri yutmada zorluk çeken kadınlar, çiğnenebilir doğum öncesi vitaminleri göz önüne aldıklarında doğru besinleri aldıklarından emin olmak için doktorlarından reçete talep etme eğiliminde olabilirler. Reçeteyle satılan birçok çiğnenebilir türden biri, diğer doğum öncesi vitaminleri ile aynı minerallere sahip olan ancak daha fazla folik asit içeren NataChew®'tir. Aslında, birçok reçeteli vitamin ve mağazadakiler arasındaki temel fark, eskiden daha çok folik asite sahip olmasıdır; bu, fetüsteki omurilik kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Neredeyse her markette bulabileceğiniz çiğnenebilir doğum öncesi vitaminler bulunmaktadır. Sık sık, daha kolay inmelerine yardımcı olabilecek farklı meyve türleri gibi bazı lezzetleri vardır. Lezzetli çiğnenebilir doğum öncesi vitaminleri bulunamıyorsa, bazı doktorlar hamile kadınların günde iki Flintstones ™ vitamini almasını tavsiye eder, çünkü sık sık aynı miktarda besini hasta hissetmeden bu şekilde alabilirler. Yine de, bu tür vitaminlerdeki mineralleri, yer değiştirmeden önce tipik doğum öncesi vitaminindekilerle karşılaştırmak önemlidir.
Bazı kadınlar vitamin fikrini tamamen beğenmez ve besinlerini yiyeceklerden almayı daha kolay bulurlar. Ne yazık ki, çoğu kadın sağlıklı bir bebeğe sahip olmak için elverişli bir diyeti izlememektedir, çünkü beslenme ihtiyaçları hamile kaldıklarında önemli ölçüde değişmektedir. Bu sorunla mücadele etmek için multivitaminden ziyade atıştırmalık gibi görünen Bellybar ™ gibi ürünler kullanabilirler. Gofret formunda gelir ve meyve, çikolata ya da daha fazla lezzet seçeneği sunar. Görünüşüne rağmen, hamilelik sırasında ihtiyaç duyulan tüm besinleri sağladığı bilinmektedir ve bu nedenle küçük aperatifleri büyük haplara tercih eden aç hamile kadınlara oldukça çekici gelebilir.
