Kondromalasinin ilk aşamalarında, tedavi diz eklemini çevreleyen kasların gücünü arttırmaya odaklanır. Bu, patella üzerindeki basıncı azaltmaya yardımcı olur ve kıkırdakta daha fazla hasarı önleyebilir. Germe, hamstrings gibi önemli kasların esnekliğini artırmak için de kullanılır. Bununla birlikte, bu tedavi işe yaramazsa, ağrıya neden olabilecek hasarlı kıkırdakları temizlemek için bazen ameliyat gerekebilir. Dizin dinlenmesi kondromalazi tedavisinin önemli bir parçasıdır.
Chondromalacia tedavisi genellikle diz eklemi iltihabı azaltmaya odaklanarak başlar. Bu, buzun, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kullanılması ve ağrıya neden olan herhangi bir aktivitenin dinlenmesi yoluyla başarılabilir. Bazen kondromalazi, koşucu diz olarak bilinir, çünkü genellikle sert yüzeylerde koşmaktan kaynaklanır. İltihaplanma döneminde ağrıya neden olan herhangi bir faaliyetten kaçınılmalıdır. Birçok sporcu bu süre zarfında yüzme gibi düşük etkili aktiviteler gerçekleştirerek treni geçmektedir.
Kondromalazi tedavisinin en önemli kısmı fizik tedavidir. Terapide iken, hamstring ve kuadriseps kas grupları, diz çevresindeki kasların dengesini yeniden sağlamak için bir dizi güçlendirme ve esneklik egzersizine tabi tutulur. Düz bacak asansörleri ve kuadrisepslerin izometrik kasılmaları gibi egzersizler yaygın olarak kullanılır.
Hastanın kondromalazi tedavisine tamamen katılması önemlidir. Konservatif tedavi yöntemleri, aylar boyunca günlük olarak yapılmazsa genellikle başarılı olmaz. Bu, diz yoğunluğu olan bir kişi için, özellikle de yoğun egzersiz yapmaya alışkınsa sinir bozucu bir deneyim olabilir, ancak sorunun kendiliğinden ortadan kalkması muhtemel değildir. Özel bir güçlendirme ve germe programı olmadan ağrı genellikle daha da kötüleşir.
Bazı durumlarda konservatif kondromalazi tedavisi etkili olmayabilir. Bu durumda, sorunu çözmek için ameliyat gerekebilir. Ağrının nereden geldiğini ve bu konuda neler yapılabileceğini değerlendirmek için genellikle diz içine bakmak için diz artroskopisi yapılır. Bazen kondromalaziye, diz dışındaki sıkı doku yapıları neden olur ve bu durumda, lateral bir serbest operasyon gerekebilir.
Cerrahi genellikle kondromalazi tedavisi için son çare olarak kullanılır. Bunun nedeni daha konservatif tedavilerde sıklıkla başarı olmasıdır. Ayrıca, ameliyat düzenli olarak başarısız olur ve ek sorunlara neden olabilir; Kaçınılabilirse, bir cerrah genellikle bunu yapmayı tercih eder.
