Şifalı ilaçlar olarak tarihsel olarak kullanılmış olan eklem ağrısı için çeşitli şifreler mevcuttur. Eklem ağrısı için bu bitkilerin bazıları zencefil, boswellia, ısırgan otu, zerdeçal ve acı biberdir. Zencefil, kırmızı biber ve zerdeçal çok yönlüdür, yiyecekleri tatlandırmak için kullanılabilecek hem şifalı hem de mutfak otları olarak işlev görür. Gotu kola, şeytanın pençesi, söğüt kabuğu ve keten tohumu yağı da eklem ağrıları için etkili bir bitki olarak kabul edilmiştir. Bu otlar çay haline getirilebilir veya hap şeklinde yutulabilir, bazıları ise kümes hayvanlarına yapılarak iltihaplı bölgeye dıştan uygulanır.
Boswellia, Ayurveda tıbbında yıllardır artrit için bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bir merhem olarak topikal olarak uygulanabilir veya eklemlerde şişme, sertlik ve ağrıyı azaltmak için ağız yoluyla alınabilir. Boswellia ayrıca eklemlere kan tedarikini arttırır ve kıkırdak büyümesini kolaylaştırabilir.
Zencefil, artrit ağrısını azaltan anti-enflamatuar bileşenler içerir. Bazı doktorlar, zencefil alımının, belirli ağrı türlerini tedavi etmek için gereken ağrı kesici miktarını azaltmaya yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Araştırmalar, toz zencefil kökünün, osteoartrit veya romatoid artrit semptomlarından muzdarip olan hastalarda ağrı ve şişliği önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiştir. Tezgahta satılan analjezikler kadar ağrı kesici de olsa, zencefilin hiçbir yan etkisi yoktur.
Keten tohumu yağı omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve iltihabı azaltır. Yağ, esnekliği arttırmaya ve eklemleri yağlamaya yardımcı olmanın ilave faydalarını sağlar. Ham keten tohumu yiyeceklerin üzerine serpilebilir ve yağ yemek pişirmede kullanılabilir veya kapsül şeklinde yutulabilir.
Eklem ağrısı için bazı bitkilerden elde edilen esansiyel yağlar, eklemlerde ağrı, şişlik ve hassasiyeti azaltmak için cilde masaj yapabilir. Tıbbi bir ıslatma için banyo suyuna yağlar da eklenebilir. Sporculara ve artrit ve sırt ağrıları çeken insanlara satılan en popüler merhemler genellikle kafur ve mentol yağlarını içerir.
Mentol, naneden elde edilir ve kafur, diğer bazı bitkilerde bulunan bir bileşendir. Her iki yağ da topikal analjezik olarak işlev görür. Ağrıyı azaltmak için topikal olarak okaliptüs, papatya ve nane yağı da uygulanabilir.
Eklem ağrısı için şifalı bitkilerden yapılan diğer esansiyel yağlar dolaşımın arttırılması ve iyileşmenin hızlandırılması için eklemlerin içine masaj yapılabilir. Civanperçemi, pokeroot ve cayenne yağlarından yapılan bir merhem dolaşımını arttırmak için boğaz eklemi etrafındaki alana sürülebilir. Çoğu mutfakta bulunan cayenne ayrıca vücudun endorfin denilen kendi ağrı kesici ajanlarını üretmesine neden olan bir madde olan kapsaisin içerir.
