Yeme bozuklukları için psikoterapi genellikle hastaya çarpık düşünceleri tanımayı ve değiştirmeyi öğretme tekniklerini içerir. Bazı terapistler algıları değiştirmek ve özgüvenlerini geliştirmek için bilişsel davranış terapisi kullanırlar. Diğerleri, duygulara ve hastanın yiyecekle ilişkisinin araştırılmasına odaklanan psikanalitik terapiyi kullanır. Psikodinamik teorisi, hastanın terapistlikte öfkeyi, atılganlığı teşvik etmesi için yönlendirmesine izin verir. Hipnoz, görselleştirme ve rahatlama teknikleri yeme bozuklukları için alternatif psikoterapi türleridir.
Bilişsel davranış terapisi genellikle bulimia, anoreksiya nervoza ve balina yeme gibi yeme bozuklukları için psikoterapinin en etkili ve yaygın şeklidir. Bu yöntemde, terapist hastanın yıkıcı davranışı yönlendiren gerçekçi olmayan düşünceleri tanımasına yardımcı olur. Hasta mükemmel olma arzusuna çok fazla önem verdiğini ve özgüveninin yalnızca ağırlığa dayandığını fark etmeye başlayabilir. Bir terapist genellikle hastaya diğer güçlü yönleri kabul etmeyi ve kusurlara odaklanan düşünceleri değiştirmeyi öğretir.
Yeme bozuklukları için psikodinamik terapi sırasında, terapistler hastanın doktora acı veren ilişkilerine bağlı öfkeyi ifade etmelerini sağlar. Bu teori, yeme bozukluklarının başkalarıyla çözülmeyen çatışmalarla bağlantılı olduğu inancına dayanır ve bu çatışmalar bir kez ele alındığında daha sağlıklı başa çıkma becerileri keşfedilebilir. Atılganlık eğitimi, yeme bozuklukları için bu tür psikoterapinin bir parçasıdır.
Duygusal ağrı, yeme bozuklukları için psikanalitik terapötik psikoterapi formunun temelini oluşturur. Hasta, hastalığın duygusal sebeplerini ve insanlar ve gıda ile ilişkilerin yeme sorunlarını nasıl etkilediğini anlayabilir. Bu terapi ayrı ayrı veya gruplar halinde yapılabilir.
Üç temel yeme bozukluğu şekli vardır. Anoreksi muzdarip insanlar genellikle aşırı derecede zayıf olsalar bile, kilo verme teşebbüsünde yemek yemiyorlar. Bulimics, büyük miktarlarda yiyeceğe zarar verebilir, ancak tüketilen kalorilerden kurtulmak için kusturun, müshil kullanın veya aşırı egzersiz yapın. Aşırı yemek yiyenler aşırı miktarda yiyecek yiyerek bulimilere benzer şekilde davranabilirler, ancak nadiren temizlenirler.
Yemek yeme bozuklukları reklamla güçlendirilmiş bir mükemmellik kültüründen kaynaklanabilir. Bozukluğu olan hastalar gerçekçi olmayan ve kendilerini sağlıklarını ciddi şekilde etkileyen bir döngüde bulan bir ideale ulaşmaya çalışabilirler. Vücudlarının sağlıksız algılarının neden olduğu anormal yeme alışkanlıklarına bağımlı hale gelebilir ve kabul ya da arzu edilmeye çalışabilirler. Yeme bozukluğu olan bazı insanlar, ağırlıkları tehlikeli derecede düşük olsalar bile kendilerini çirkin ve şişman görüyorlar.
Yeme bozuklukları için psikoterapi alanında eğitimli bir uzman tarafından yürütülen aile veya grup terapisi oturumlarını içerebilir. Aile terapisi, soruna katkıda bulunan işlev bozukluklarını ele alabilir. Bu tedavinin bir amacı, aileyi bir araya getirerek sağlıksız beslenme alışkanlıklarının temel nedenlerini destekleyip anlayabilmektir.
