Omuz ağrısına, tendon, kemik veya kıkırdak kanseri, artrit veya kalp krizi gibi birçok rahatsızlık neden olabilir. Nedeni ne olursa olsun, doktorlar omuz derinliği yönetimi sunarken problemin derin nedeni tedavi edilirken çeşitli seçeneklere sahiptir. Bu öneriler dinlenme, hareketsizlik ve reçeteli ilaçlar veya reçetesiz satılan ilaçlar gibi basit olabilir. Fiziksel terapi, egzersiz, bitkisel takviyeler, kayropraktik, masaj ve gerekli görüldüğü takdirde kaynaktaki ağrının etkisiz hale getirilmesi için cerrahi bir prosedür gibi önleyici çözümler de içerebilirler.
Mayo Clinic, bir doktor ziyaretinden kaçınmak isteyen kişilere, omuz ağrısı yönetimi için antienflamatuar ilaçlar kullanmak için tavsiye verir. Ayrıca, omuzun gerilmesini önlemek ve ayrıca günde en az iki kez bir buz torbası uygulamasından kaçınmak için yorucu olmayan bir rejim önerir. Ancak, doktora görünme zamanı, omuzda kızarıklık, ısı, şekil bozukluğu, şiddetli ağrı veya şişlik meydana gelirse, olası bir iç yırtılmaya işaret eder.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi (AAOS) omuz ağrısı yönetimine üç açıdan yaklaşıyor: yaşam tarzı değişikliği, ilaç tedavisi ve cerrahi müdahale. Yaşam tarzı değişiklikleri, bir kişinin rutininde omuz ağrısı yönetimi için uygun ortamı oluşturmak için çeşitli değişiklikler içerebilir. Eklemi bir askı veya atel ile immobilize etmenin ötesinde, doktor sıklıkla hastaya dinlenmesini ve fiziksel aktiviteden uzak durmasını önerecektir.
İlaçlar ibuprofen veya asetomenofen gibi reçetesiz ilaçlar veya Vicodin®, Oxycontin® veya Percocet® gibi daha güçlü reçeteli teklifleri içerebilir. Ayrıca birçoğu omzuna canlılığı geri kazandırmayı amaçlayan bir fizik tedavi rejimi de önermektedir. Bununla birlikte, hasta belirli yaralanmaların iyileşmesini ve ağrının kaynağının ortadan kaldırılmasını istiyorsa, ameliyattan kaçınılamaz.
Bu standart tepkilerin ötesinde, birçok insan omuz ağrısı içeren ve yaşam kalitesini iyileştiren başka yöntemler arar. Bu masaj teknikleri, akupunktur veya kayropraktik yeniden hizalamayı içerebilir. Omuz ağrısı olan artrit gibi durumlardan kaynaklananlar, glikozamin, kondroitin, zencefil ve hatta yeşil çay gibi bileşenlerle birlikte eklem ağrısını iyileştirdiği kanıtlanmıştır. WebMD eklem ağrısını iyileştirmek için çevrimiçi bir takviye listesi tutar.
Omuz ağrısının çoğu, olağan şüphelilerin bir avuç tarafından yaratılır. AAOS'a göre, tendon hasarı, tendinit, artrit veya kırık kemik gibi bir durumun neden olduğu iltihaplanma doktorlar tarafından en sık görülür. Ağrının belirli nedeninin onaylandıktan sonra, muayene veya röntgen görüntüleri yoluyla, omuz ağrısı yönetimi herhangi bir şekilde başlayabilir.
