Boyun ağrısı ve sertlik birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve her kök nedeni en iyi şekilde belirli bir tedavi programı ile ele alınabilir. Stres ve zayıf duruş bu tür problemlerin en yaygın nedenleridir ve bu sorunları gidermek için sert boyun tedavisi genellikle evde yapılabilir. Artritten spinal yaralanmaya kadar değişen yaralanmalar ve kaynaklardan kaynaklanan fiziksel hasarlar sert bir boyuna da neden olabilir ve yaralanma tipine uygun tedavi gerektirebilir. Bazı enfeksiyonlar ayrıca boyun sorunlarına da neden olabilir ve bu gibi durumlarda uygun boyun boynu tedavisi, altta yatan enfeksiyonun tedavisini içerir.
Çoğu durumda, sert bir boyun, garip ve doğal olmayan pozisyonlarda harcanan stres veya zamanın sonucudur. Stres modern yaşamın ortak bir parçasıdır ve uykudan bilgisayar kullanımına kadar uzanan çok çeşitli sıradan faaliyetler vücudu boynunuza stres uygulayacak şekilde çarpıtabilir. Bu tür bir problem için standart sert boyun tedavisi, önce sertliğin etkilerini hafifletmeyi ve sonra da temel yaşam biçimini veya sertliğin fiziksel nedenlerini değiştirmeyi içerir.
Gerginliği veya duruşla ilgili sorunları tedavi etmek için tasarlanmış sert boyun tedavisi genellikle ağrı kesiciler içerir. Bunlar hastanın gevşemesine izin verir, ancak ağrı kesici ilaçlarla tedavi sırasında daha fazla yaralanma yapılabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır, çünkü taze ağrıya uygun şekilde yanıt vermek zordur. Hafif masaj, ısınabileceği gibi yardımcı olabilir, ancak bir burkulma veya başka bir yaralanmanın kısmen sertlik için suçlama olasılığı varsa ısıdan kaçınılmalıdır.
Duruş ve gerginlikten kaynaklanan sorunlarda sert boyun tedavisi de önleyici tedbirler içerir. Kötü uyku postürü, iş yerindeki yanlış duruş gibi yaygın bir boyun problemi nedenidir, özellikle ofis ortamlarındaki erkekler ve kadınlar için, bilgisayar ekranlarının önünde birkaç dinlenme molası vermeden uzun saatler geçirebilirler. Daha iyi mobilyalar, yastıklar ve ofis düzenlemesi genellikle kısa molaların dahil edilmesi ve uzun çalışma vardiyalarının ortasında gerilme gibi bu tip sert boyun tedavisinin bir parçasıdır.
Bazı sert boyunlara kas, kemik, sinir ya da bağ yaralanmaları neden olur. Bu yaralanmalar ciddi olabilir ve tipik olarak bir sağlık kuruluşu tarafından değerlendirilmelidir. Bu vakalarda sert boyun tedavisi, vücut iyileşirken daha fazla yaralanmayı önlemek için bir dinlenme programı ve yaralanmayı şiddetlendirebilecek faaliyetlerden kaçınmak için genellikle baş desteğini birleştirir.
Bazı hastalar, enfeksiyon, genellikle de grip enfeksiyonu olmakla birlikte, bazen de menenjit gibi sert bir boyun yaşayabilir. Grip oldukça bulaşıcıdır ve ciddi sağlık riskleri doğurabilir, ancak en sık yatak istirahati ve destekleyici bakım ile tedavi edilir, ancak antiviral ilaçlar ciddi durumlarda kullanılabilir. Menenjit çok ciddi bir durum olabilir ve bakteriyel menenjit ölümcül olabilir. Bakteriyel menenjitin neden olduğu sert boynu olan bir hasta, son derece agresif bir antibiyotik seyri ile tedavi edilecektir.
