Hiperventilasyon, bazen stres kaynaklı panik ile birlikte, genellikle zor ve hızlı nefes alma özelliğine sahip bir durumdur. Hiperventilasyona ağrı veya kanama eşlik ediyorsa veya ilk kez oluyorsa, hasta acil servise götürülmelidir. Acil servisler için beklerken, hiperventilasyon için birkaç çeşit tedavi vardır. Hasta birkaç saniyede bir nefes alarak çok yavaş nefes alabilir. Hiperventilasyon için diğer tedavi türleri, kandaki C02'nin artmasına yardımcı olmak için ağzın bir el veya kağıt torba ile kaplanmasını içerir.
Biri hiperventilasyon yaşadığında, etrafındakilerin panik yapmaması şarttır. Panik yapmak, muhtemelen sadece hastanın daha fazla endişe yaratmasına neden olacak ve saldırıyı kötüleştirecektir. Sakinleştirici kelimeler, hastayı arkaya hafifçe vurmak ve ona her şeyin yoluna gireceğinden emin olmak genellikle hiperventilasyonu kolaylaştırmaya yardımcı olur. Kelimeler sakin bir sesle, yumuşakça konuşulmalı. İnsanlar hastanın etrafında toplanmamalı çünkü nefes almak ve rahatlamak için bolca boş alana sahip olmalıdır.
Kontrollü, yavaş solunum, genellikle hiperventilasyon için etkili bir tedavi yöntemidir. Hasta bilinçli bir şekilde nefes almalı, ciğerlerini yavaş ve derin bir şekilde havayla doldurmalıdır. Nefes en az beş saniye tutulmalı ve daha sonra yavaş yavaş bırakılmalıdır. Bu teknik, hiperventilasyon sona erene kadar tekrarlanmalıdır. Hasta daha sonra normal şekilde nefes almayı kolaylaştırabilir.
Hiperventilasyon için başka bir tedavi, bir elin ağzın üzerine yerleştirilmesi ve sağ veya sol burun deliğine başparmakla basılmasıdır. Hasta yukarıda olduğu gibi bir dakika kadar yavaş nefes almalıdır. Kişi daha sonra diğer burun deliğini bloke edebilir. Dengeli solunum sıklıkla sakinleşir çünkü hastayı havada daha yavaş çekmeye zorlar. Bazıları sadece elini bir elin ağzına çekmek ve burnunu serbest bırakmak daha rahat olabilir. Burun içinden nefesler yavaşça alınmalıdır.
Kağıt torba yöntemi, hiperventilasyon için çok popüler bir tedavi yöntemidir. Küçük, kahverengi bir kağıt torbaya açıklık, hastanın yumruklarından birinde hafifçe toplanmalı ve bu, çantayı hastanın ağzını ve burnunu örtecek kadar açık bırakmalıdır. Hasta daha sonra çantaya 12 yavaş nefes alarak ve çanta olmadan 12 nefes almalı. Hasta çantayı tutamazsa, bir arkadaş ya da aile üyesi yapabilir. Bu gibi durumlarda, çanta yüze karşı çok nazikçe tutulmalıdır, böylece hasta boğuluyor gibi hissetmez.
