Papatya, birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan çiçek üreten bir bitkidir. Nispeten güvenli olduğu ve duygusal refahı desteklemeye yardımcı olan temel besinlerle yüklü olduğu düşünüldüğünde, papatya kullanımı hem iç hem de topikaldir. Cilt rahatsızlıklarını tedavi etmekten gerginliği kolaylaştırmaya ve huzurlu uykuyu desteklemeye kadar, papatya faydaları, iddia edilen faydaları ortaya koyan bilimsel araştırmaların yanı sıra çok sayıda anekdot kanıtı ile de doğrulanır.
Papatya kullanımının en yaygın kullanımlarından biri, aşırı alımın neden olduğu da dahil olmak üzere, ağrı ve ağrıların azaltılmasına yardımcı olmaktır. Bu özel uygulama genellikle papatya çiçeğinin sıcak suda ısıtılmasını içerir, bu da krampı yatıştırmaya ve eklemlerdeki geçici sertliği en aza indirmeye yardımcı olan hoş ama yumuşak bir çay yaratır. Aşırı çalışan kasların gevşemesine yardımcı olarak, çiçeklerin içindeki besin maddeleri vücudun herhangi bir kötü etki olmadan egzersizden iyileşmesini sağlar.
Papatya kullanımı ayrıca hazımsızlık veya mide bulantısı gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarına yardımcı olmayı da kapsar. Bir çayın bir parçası veya hatta bir tentür olarak alındığında, papatya eylemi krampları azaltmaya ve sindirim sistemini sakinleştirmeye yardımcı olur. Hatta mide ekşimesi ve şişkinliğin, bitkinin anti-enflamatuar özellikleri sayesinde bir bardak papatya çayı için iyi tepki verdiği söylenir.
Topikal olarak, papatya kullanımı cilt tahrişlerinin salgınlarını kontrol etmeye yardımcı olmayı içerir. Banyo suyuna papatya yağı eklenmesi kızarıklığı ve tahrişi yatıştırmaya, sivilceyi temizlemeye yardımcı olabilir ve hatta bebek bezi döküntüleri gibi koşullara yardımcı olabilir. Bugün piyasada, cildin tahrişini sakinleştirmeye, ağrıyı azaltmaya ve etkilenen bölgeleri iyileştirmede vücuda yardım etmeye yardımcı olması nedeniyle basit bileşenlerin bir parçası olarak papatya içeren bir dizi krem ve losyon vardır.
En popüler papatya kullanımlarından ikisinin, gerginliği azaltmak ve huzurlu uykuyu teşvik etmekle ilgisi vardır. Bu bitki, anksiyete bozuklukları da dahil olmak üzere farklı sinir hastalığı türlerinin tedavisinde en yaygın kullanılanlardan biridir. Birkaç saatte bir bardak papatya çayı kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve hastaya depresyon ve yaygın olarak devam etmekte olan kaygı ile ilişkilendirilen geniş fobiler yelpazesi geliştirmeye devam etmesine yardımcı olabilir. Uykuyu arttırma açısından, papatya emekli olmadan kısa bir süre önce bir çay ya da pudralı bir besin takviyesi olarak alınabilir;
Papatya kullanımının birçok farklı hastalıkla başa çıkması yaygın olmakla birlikte, reçeteli ilaçların şifalı otlarla birlikte kullanılması sırasında özen gösterilmelidir. Anti-anksiyete ilaçları gibi bazı durumlarda papatya, sinirleri sakinleştirmenin etkilerini, bireyin uyuşuk ya da uyanık kalamayacağı bir noktaya getirebilir. Günlük rutine papatya eklemeden önce, kullanımı uzman bir doktorla görüşmek ve otun gün boyunca da alınan reçeteli veya reçeteli ilaçların hiçbiriyle ters bir reaksiyona neden olmayacağından emin olmak önemlidir.
