Ağrıyan bir dirseği tedavi etmenin hemen hemen tüm yollarındaki ilk adım, ilk etapta ağrıya neyin neden olduğunu belirlemektir. Dirseklerdeki ağrı ve ağrılar basit aşırı kullanımdan veya tendinit gibi daha ciddi bir şeyden kaynaklanabilir. Ağrılı artrit, kemik kırıkları, kas gerilmeleri ve gözyaşı ve bağ burkulmaları ve gözyaşlarından da kaynaklanabilir. Ağrının nedenini belirlemek için bir doktora gitmek gerekebilir, ancak çoğu durumda boğaz dirseğini hızlı ve etkili bir şekilde tedavi etmenin en iyi yolu RICE tedavisini kullanmaktır.
RICE dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik anlamına gelir. Bu yöntemin ağrılı bir dirseği tedavi etmesinin amacı şişmeyi önlemek, yaralı veya etkilenen bölgenin iyileşmesine izin vermek ve etkilenen bölgeye kan akışını teşvik etmek ve iyileşme sürecini hızlandıracak ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmaktır. Bu yöntem, ağrıyı gidermek için ağrı kesici ilaç kullanımı ile birleştirilebilir, ancak bu tür ilaçların kullanım talimatlarını okumak için önemlidir. Ayrıca ağrı kesici ilaç almanın bir yaralanma için bir çözüm veya tedavi olmadığını hatırlamak da önemlidir; Tedavi süreci boyunca donuk ağrının oluşmasına yardımcı olmak için basit bir önlemdir.
RICE tedavisi işe yaramazsa veya ağrı birkaç günden fazla sürerse, bir ağrıyan dirseği tedavi etmek için doktor ziyareti yapılması gerekebilir. Tendinit gibi durumlar ağrılı bir dirseğe yol açabilir ve böyle bir durum tedavi edilmediğinde zamanla kötüleşebilir. Çoğu tendinit vakası RICE tedavisi ya da steroid ya da antienflamatuar ilaçlar enjeksiyonu ile tedavi edilebilir, ancak sorun devam ederse ya da kronikleşirse, doktor sorunu çözmek için ameliyat önerebilir. Bu durum için son çare olarak kabul edilir ve iyileşme süresi değişebilir.
Dirsekte artrit varsa, tedavisi yoktur, ancak ağrı yönetimi bir seçenektir. Bir doktor artritten kaynaklanan bir ağrılı dirseği tedavi etmek için düzenli olarak germe ve egzersiz ile iltihap önleyici ilaçlar önerebilir. Bir kemik kırığı veya kas yırtılması gibi bir yaralanma dirsekte mevcutsa, tedavi yaralanmanın ciddiyetine göre değişebilir. Bu koşullar mevcutsa, dirsek genellikle sadece ağrılardan daha fazla olacaktır; acı çeken kişi acı, gerginlik, halsizlik veya başka bir rahatsızlık hissedecektir.
