En etkili sporcunun ayak kürlerinden bazıları düzenli olarak çorapları değiştirmeyi ve ayakları iyice yıkamayı içerir. Tozlar, jeller ve oral ilaçlar dahil olmak üzere reçetesiz ilaç tedavisi de etkilidir. Mantarın geri dönmesini engellemek için, bir sporcu veya spor tutkunu da soyunma odasında ayakkabı giymeyi denemelidir, çünkü sorunun kaynağı burasıdır. Bazı insanlar, çay ağacı yağı ve sarımsak özü gibi alternatif tedavilerden fayda görebilir.
En etkili sporcunun ayak kürlerinden biri hijyeni iyileştirmektir. Ayak hijyeni, fazladan tedaviye ihtiyaç duymadan durumu sıklıkla çözebilir. Mantar ıslak ortamda en iyi şekilde büyüdüğü için, kişinin terlemesi çok önemlidir. Bir kişi her egzersizde yeni bir çift çorap giymeli ve bir çalışmadan hemen sonra değiştirilmelidir. Ayakların düzenli olarak temizlenmesi ayak mantarlarından kurtulmak için de gereklidir.
Daha iyi hijyen sporcunun ayağını iyileştirmezse, bir sonraki adım reçetesiz ilacı kullanmaktır. Çoğu durumda, iki şekilde gelir: krem ve tozlar. Her ikisi de etkili sporcunun ayak kürleridir ve sorunu nispeten kısa bir sürede çözmelidir. Sporcu ayağı için kremler ve pudralar genellikle mantarlar kaybolana kadar düzenli olarak uygulanmalıdır, bu nedenle talimatları dikkatlice takip etmek önemlidir.
Sporcunun ayağı için bazı oral ilaçlar da önerilmektedir. Geçmişte, bunlar yüksek yan etki riski nedeniyle önerilmemiştir. Son yıllarda, ilaçlar çok daha güvenli olacak şekilde rafine edilmiş ve bu nedenle onları daha yaygın bir seçenek haline getirmiştir. Sporcu ayağı en ciddi vakalarında oral ilaçlar tipik olarak reçete edilir. Bu ilaçların bazı örnekleri arasında terbinafin ve flukonazol bulunur.
Birçok enfeksiyon türünde, önleme genellikle tedaviden daha iyidir. Soyunma veya soyunma odalarında çok fazla zaman geçirenler için, bir tür ayakkabı giymek önemlidir. Çok fazla nem ve çıplak ayak bulunan bu tür bir ortam mantarın çoğalması muhtemeldir. Sporcu ayağının yayılmasını önlemek için tek gereken basit bir sandalet çiftidir.
Bir dizi alternatif sporcunun ayak kürü vardır. Örneğin çay ağacı yağı, yalnızca geçici bir rahatlama sağlamasına rağmen, genellikle etkilenen bölgeye uygulanır. Sarımsak özü de aynı amaç için kullanılır. Alternatif sporcu ayağı kürleri altta yatan enfeksiyonu nadiren ele alır, ancak bazı durumlarda semptomları azaltabilir.
