Sakinleştiriciler, anksiyete gibi zihinsel bozuklukları olan hastalar için tıbbi doktorların reçete ettiği psikoterapötik ilaçlardır. İlaçlar bu rahatsızlıkları azaltmaya veya gidermeye yardımcı olur. Bu ilaçlar iki sınıfa ayrılır: ana sakinleştiriciler ve küçük sakinleştiriciler.
Ana gruba fenotiyazinler, bütirofenonlar ve piperidin bileşikleri dahildir. Ana gruptaki ilaçların ticari isimlerinden bazıları, genellikle anti-psikotik olarak reçete edilen Haldol®, Risperdal® ve Clozaril®'dir. Ana gruptaki ilaçlar genellikle kötüye kullanılmaz.
Küçük sakinleştiriciler iki grup arasında daha yaygındır ve genellikle ticari isimlerle daha iyi tanınan benzodiazepinleri içerir. Valium®, Serax® ve Klonopin®, Librax® gibi bazı ilaç kombinasyonlarını da içeren küçük grubun ticari isimleri arasındadır. Bu tür ilaçlar genellikle anti-kaygıyı ifade eden bir terim olan anksiyolitikler olarak reçete edilir. Birçok kişi, merkezi sinir sisteminin belirli bölümleri üzerindeki etkisinden dolayı, onları yatıştırıcı veya hipnotik olarak adlandırır. Bu tür ilaçlar için argo terimler arasında "libs", "benzos" ve "vees" adları bulunur.
Her iki gruptaki ilaçlar temel olarak bir tablet veya kapsül şeklinde oral yoldan verilir, ancak ayrıca damar içinden verilebilirler. Spesifik ilaç ve dozaj, hastanın gerçek zihinsel durumunu etkileyecektir. Karışıklık, uyuşukluk ve sersemlik hissi yaşayabilir. Hastanın vizyonu bulanıklaşabilir, baş ağrısı gelişebilir ve hatta düşünme konusunda bazı hafıza kaybı veya dağınıklık yaşayabilir.
Küçük sakinleştiricilerin alınmasıyla ilişkili olabilecek bazı fiziksel yan etkilerden bazıları mide bulantısı, kusma ve artan terlemedir. Alkollü içecekler tüketilirse ortaya çıkabilecek olası toksik reaksiyon nedeniyle küçük grupta uyuşturucu almak için tehlike unsuru vardır. Ufak sakinleştiricilere uzun süre boyunca izin verilirse bağımlı olmak mümkündür. Bir bağımlılık meydana gelirse, geri çekilmeyle ilişkili sağlık riskleri nedeniyle tehlike unsuru mevcuttur. Şiddetli karın krampları, kalp çarpıntısı ve halüsinasyonlar, bağımlı bir kişinin yaşayabileceği birçok belirtiden bazılarıdır.
Birçok kişi, kimyasal madde almaktan kaçınmak için, aralarında bitkisel sakinleştirici olan tamamen doğal ilaçlara başvurmuştur. Genelde yatıştırıcı özellikleriyle bilinen şifalı bitkiler arasında kediotu, Alman veya Roma papatyası ve tutku çiçeği bulunur. Kediotu ve tutku çiçeği, dünyanın çeşitli yerlerinde uykusuzluk, kaygı ve hatta epilepsi tedavisinde kullanılmaktadır. Papatya genellikle kediotu veya tutku çiçeğinden daha ılımlı olarak kabul edilir, bu nedenle kabartma için genellikle çok daha büyük miktarlar gerekir. Tüm B vitaminleri bakımından zengin yiyecekler yemek de, doğal olarak kaygı, uykusuzluk ve stresle mücadeleye yardımcı olduğunu kanıtlamıştır.
