Üriner sistem böbreklerden, üreterlerden, mesaneden ve üretradan oluşan karmaşık bir ağdır. Birlikte idrar yolunu oluştururlar. Bazen, idrar yollarında enfeksiyonlar oluşabilir ve bu da çeşitli sorunlara neden olabilir. İdrar yaparken ağrı, sık idrara çıkma dürtüsü, karın veya sırt ağrısı, ateş ve kötü koku yayan idrar içerir. Bir kişi sık idrar yolu enfeksiyonlarından muzdarip olduğunda, bir doktor tarafından verilen ilaçları almanın yanı sıra enfeksiyonu önlemek için adımlar atabilir.
Sık idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin bir yolu, yeterli miktarda su ve kızılcık suyu gibi diğer sıvıları tüketmektir. Kızılcık suyu, idrardaki asit miktarını arttırır, bakteri üremesini engeller. Ayrıca mesanenin duvarlarını kayganlaştırır, böylece bakteriler ona yapışamaz. Sıvılar ve meyve suları zararlı bakterileri vücuttan temizler, böylece idrar yollarını enfeksiyondan korur.
Sık idrar yolu enfeksiyonlarından sakınmanın bir başka yolu, ihtiyaç duyulduğunda idrar yapmaktır. İdrar yoluna girmiş bakterileri de elimine etmek için cinsel ilişkiden sonra idrara çıkın. Gecikmeli idrara çıkma, vücutta uzun süre kalan idrarda bakteri üremesine neden olabilir. İdrar yaptıktan veya bağırsak hareketi yaptıktan sonra önden arkaya doğru silmek önemlidir. Bu, herhangi bir bakteri vajinadan veya üretradan uzaklaştırır.
Belirli bir tip iç çamaşır giymek, sık idrar yolu enfeksiyonları problemini önleyebilir. Pamuklu iç çamaşırı idrar yolundaki enfeksiyonlardan muzdarip olanlar için iyi bir seçimdir. Pamuktan yapılmış iç çamaşırlar iç çamaşırların daha kuru kalmasını sağlar. Buna karşılık, naylon iç çamaşırları nemi emer ve bakterilerin üremesine izin verir. Bol kıyafetler seçmek idrar yolu enfeksiyonlarının tekrar etmesini önlemek için başka bir yöntemdir. Bunun nedeni, gevşek bir şekilde oturan giysilerin vücuda yakın nemi hapsetme ihtimalinin düşük olmasıdır.
Sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kadınlar, üretrayı tahriş edebilecek ve bakteri üremesine neden olabileceği için kokulu feminen ürün ve dokular kullanmaktan kaçınmalıdır. Bir diyafram veya spermisit kullanmak bile idrar yollarını tahriş edebilir. Bu doğum kontrol formlarına duyarlı kadınlar, diğer doğum kontrol ürünlerini araştırmalıdır.
Sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kişiler, reçeteli ilaçlar ve evde tedaviler yoluyla rahatlama bulabilirler. Doktorlar idrar yollarında enfeksiyonu olan hastalar için antibiyotik reçete edecektir. Hatta hastalarına idrar yaparken yanma hissini hafifletmek için hafif bir ağrı kesici verebilirler. Doktorlar, cinsel ilişki ile ilgili enfeksiyonları hastalara seks yaptıktan hemen sonra alabilecekleri bir antibiyotik vererek tedavi edebilirler.
Ev ilaçları da reçeteli ilaçlarla birlikte kullanılabilir. Hastalar bakterileri idrardan temizlemek için çok miktarda su içmekten yararlanabilir. Ayrıca rahatsızlığı kolaylaştırmak için mideye yerleştirilmiş bir ısıtma yastığı kullanabilirler.
