El fizyoterapisi, hastaların bir yaralanmadan sonra işlevselliğini yeniden oluşturmalarına, kronik el sorunlarını çözmelerine veya gelecekteki yaralanmaları önlemeye yardımcı olabilir. Bir fizyoterapi kliniğindeki oturumları ve evde yapılacak çalışmaları içerebilir ve yüksek düzeyde hasta katılımını gerektirir. Fizyoterapistler, masaj, özel germe egzersizleri ve hasta eğitimi de dahil olmak üzere çalışmalarına çeşitli yaklaşımlar ekleyebilirler. Terapide harcanan süre, yaralanmanın niteliğine ve hastanın bakıma ne kadar iyi yanıt verdiğine bağlıdır.
İlk değerlendirmede, fizyoterapist hastayla görüşecek, tıbbi kayıtlara bakacak ve el ile önkol muayenesi yapacak. El ve el bileğinde, kol içine kadar uzanan kaslar ve bağlar tarafından kontrol edilen çok sayıda kemik eklemlenir. El fizyoterapisi, belirli problemleri tespit etmeyi ve bunları germe, kıymık ve kuvvet artırıcı egzersizlerle ele almayı içerir. Hastalar ayrıca hedeflerini tartışabilir; normal fiziksel aktiviteye dönmek isteyebilir, işyerinde ellerini korumak için yardıma ihtiyaç duyabilir veya bağımsızlığı korumak için ince motor becerileri geliştirme konusunda yardıma ihtiyaç duyabilirler.
El fizyoterapi seansları sırasında, uygulayıcı eli masaj yapabilir, uzatabilir ve hastanın egzersiz yapmasını sağlayabilir. Bunlardan bazıları, hastanın direnç çalışması için sıkması için toplar gibi toplar ve aletler kullanılmasını içerir. Önkol da bir hedef, gerginlik, acı ve yaralanmalar bu bölgede de bulunabilir. Ödev, yumuşak germe ve ergonomik egzersizleri içerebilir.
Gerekirse, el fizyoterapisi, eli desteklemek için splintleme ve destekleme içerebilir. Bu, ilave yaralanma riskini azaltabilir ve hastanın ellerini fizik tedavi seansları dışında koruyabilir. Yara ve yara bakımı da entegre edilmiştir. Eldeki ve önkoldaki yara izi hareket aralığını sınırlayabilir ve gelecekteki mobilite problemlerini önlemek için yaralanma sonrası bakım almayı kritik hale getirir. Hastalar, elin nasıl çalıştığını ve çeşitli egzersizlerin neden bu kadar önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olmak için anatomi eğitimi alabilirler.
Hastalar ilerledikçe, ofis ziyaretlerinin sayısı düşebilir. Bireysel takip atamaları, hastanın iyileşip iyileşmediğini tespit etmek için bir fırsat sağlar. Bu, ofis işleri ile ilişkili karpal tünel sendromu gibi, tekrarlayan stres yaralanmaları için el fizyoterapisinde özel bir endişe olabilir. Hasta işte uygun bakım kullanmıyorsa veya egzersizlerde gevşemeye başlarsa, sorun tekrarlanabilir ve iltihaplanma ve tahriş nedeniyle önceden var olan hasar nedeniyle daha da kötüleşebilir.
