Yüksek bir lavman, sadece kolonun alt kısmını temizleyen normal bir lavmanın aksine, rektum ile çekum arasındaki tüm kolon uzunluğunu temizleyen bir lavmandır. Kabızlığı gidermek veya birisini fotokopik muayeneye veya bağırsakla ilgili diğer çeşitli tıbbi prosedürlere hazırlamak için yüksek bir lavman uygulanabilir. Yüksek lavman kullanımı, doğal ve bütünsel sağlık meraklıları arasında popüler bir vücut temizleme uygulamasıdır.
Yüksek bir lavman nispeten basit ve ağrısız bir işlemdir. Berrak bir lavman torbası, süzülmüş ve bir çorba kaşığı tuz, kabartma tozu, Epsom tuzu veya bir bitkisel karışım ile karıştırılmış, iki ila üç litre ılık su çözeltisi ile doldurulur. Bir litre su için bir çay kaşığında yumuşak bir sabun da kullanılabilir. Lavman torbasına takılı bir ağızlık veya ucu olan bir rektal tüptür.
Yüksek lavmanı alan kişi sol tarafında, bacağı o tarafta uzatılmış ve sağ bacağı bükülmüş halde uzanıyor. Lavman nozulu yağlanır ve anusa enjekte edilir. Lavman çözeltisi, rahatsızlığı önlemek için yavaşça uygulanır. Solüsyon uygulanırken karnın saatin tersi yönünde masaj yapılması, kolonun içine doğru hareket etmesine ve alıcının rahatça alabildiği kadar solüsyonu almasına yardımcı olur. Sağlıklı bir yetişkin kolonu iki ila üç litre solüsyon tutabilir - ancak bu ilk denemede mümkün olmayabilir.
Sabun içeren bir lavman çözeltisi kullanılıyorsa, kolondaki sabun artıklarını gidermek için ılık su yüksek lavman ile takip edilmelidir. Sonraki yüksek lavmanlar uygulamadan hemen sonra dışarı atılabilir. Kusma, bulantı veya karın ağrısı görülürse hiçbir şekilde lavman yapılmamalıdır. Rektumdan kan akan veya yüksek bir lavmandan sonra bağırsak hareketi yapmayan herhangi bir kişi tıbbi yardım almalıdır.
Ağızdan derin nefes almak kramp gibi hafif rahatsızlıkları en aza indirmeye yardımcı olacaktır. Kramp oluşması durumunda, çözümü durdurmak veya yavaşlatmak, alıcının daha rahat hissetmesini sağlamak için yeterli rahatlama sağlayabilir. Alıcı işlemden sonra tuvalete gitmek için güçlü bir dürtü hissedeceksiniz. Bireye, tuvalete atılmadan önce çözeltiyi beş ila 10 dakika boyunca tutması önerilir - bir tutma başlığı veya tıpası yardımcı olabilir.
