Bir burun dilatörü, burunda geçitleri açmaya yardımcı olan harici ve dahili bir cihaza başvurabilir, böylece nefes almanın kolaylaşması ve havanın daha az dirençle karşılaşması gerekir. Bu ürünler genellikle horlama zorluğu çeken kişilere satılır ve bazıları horlama sorunlarını azaltmada çok etkili olduğunu bulur. Ayrıca, sporculara pazarlanabilir ve etkinliklerinin güçlü olduğuna dair kanıtlar olmasa da, birçok önde gelen sporcu tarafından kullanılmıştır.
En yaygın nazal dilatör tipine dışsal denir. Burun köprüsüne uyan yapışkan veya esnek bir malzeme olabilir. Bu şekilde, uyku için yararlı olabilecek kanıtları nazal pasajları hafifçe genişletir, genişletir veya genişletir. Bazı insanlar bu dilatörleri gece sadece horlama meselelerini evcilleştirmek için değil aynı zamanda alerji veya soğuk algınlığı kaynaklı tıkanıklığı gidermek için de kullanırlar. Bir nazal dilatörün ne kadar etkili olacağı kişi kişiye göre değişebilir. Bazılarının gerçekten çalıştıklarını düşündükleri söylenebilir, diğerlerinin ise bunları denedikleri ve performanslarından memnun olmadıkları söylenebilir.
Tartışma alanlarından biri, harici bir nazal dilatörün egzersiz performansının arttırılmasında etkili olup olmadığıdır. Burada performansın kullanımları tarafından artırılmadığına dair kanıtlar ortaya çıkmaktadır. Bazı bilimsel çalışmalar, artan hava akımının daha iyi atletik performansa dönüşüp dönüşmediğini görmek için bu konuyu değerlendirdi ve bu çalışmalar bunun gerçekten böyle olmadığı sonucuna vardı. Bu nedenle, insanlar, denemek ve bir fark yaratmadıklarını hissetmeksizin, bu amaçla satın alma dilatörleri atlamak isteyebilirler.
Burun dilatörünün diğer şekline içsel denir. Burun içine takılan esnek cihazlar olduklarından bunlar dıştan daha az popüler olma eğilimindedir. Büyüklük ve malzemeye göre değişkenlik gösterebilirler, ancak dış tipler gibi, genellikle horlama tedavisi için pazarlanmaktadırlar. Dahili tipin faydalarından biri, uzun ömürlü olmalarıdır. Bunların çoğu, kullanımlar arasında yıkanmaları gerektiğine rağmen, birkaç ay boyunca kullanılabilir.
Herhangi bir tür burun dilatörünün başlıca avantajlarından biri, ilaçsız olmasıdır. Bazı insanlar bazı ilaçları kullanarak tıkanıklık veya horlama problemleriyle mücadele edebilirken, nazal dilatörler bu yaklaşıma sahip değildir ve tercih edilebilir. Diğer birçok ilaç türünü alan hastalar için özellikle yararlı olabilirler. Tabii ki, herkes horlamayı tedavi etmek için onları eşit derecede etkili bulmuyor ve uyku apnesi gibi koşullar, geceleri daha fazla solunum desteğinin gerekip gerekmediğini belirlemek için doktorlar ve uyku uzmanları tarafından değerlendirilmelidir.
