Bileklik, bilek etrafına, kolun el ile birleştiği eklem olan ve eklemi desteklemeye ve hareketi kısıtlamaya yardımcı olan bir cihazdır. Destek, genellikle, başparmak ile parmaklar arasındaki alanı kaplayan bir bant ile kolun üzerinde ve aşağıya doğru kısmen uzanır. Bir el bileği ayağı genellikle, el bileği bağlandıklarında ve yaralandığında veya bozulduğunda bileğin kaslarını desteklemek için giyilir.
Bileğin yaralanması bir dereceye kadar immobilizasyonun iyileşmesini gerektiren burkulma veya gerilme ile sonuçlanabilir. Karpel tünel sendromu gibi tekrarlayan hareket yaralanmaları bir bileklikle tedavi edilebilecek yaygın bir durumdur. Tipik olarak, destek, eklemin daha fazla hasara neden olabilecek şekilde hareket etmesini önleyerek bilek hareketini kısıtlar. Bir destek kullanıldığında geçen süre genellikle durumun ciddiyetine veya el bileğine bağlı yaralanmalara bağlı olacaktır.
El bileği kaşlı ayraçlar en çok eklemin yaralanmasından dolayı aşınırlar. Tekrarlayan aktiviteler, ani bir etki ya da uzanmış bir elin üzerine düşüp inmek bileği incitmenin bir yoludur. Genellikle, bu tür yaralanmalar burkulmaya neden olur. Bir burkulma meydana geldiğinde, eklem çevresindeki bağlar normal kapasitelerinin ötesine gerilir ve tipik olarak çok fazla ağrıya neden olur.
Aşırı kullanım ve yorucu fiziksel aktivite de el bileğinde kas gerilmelerine neden olabilir. Tipik olarak, bilek kasları yırtıldığında veya gerildiğinde, gerilme meydana gelir. Şişmiş bir bilek ve ağrı, bir suşun ilk belirtileri olabilir. Bu tür yaralanmalara maruz kalan kişiler, zarar görmüş kasları desteklemek için bir bilek desteği takabilir. Destek, bilek için bir koruma cihazı olarak hareket ederek ve kaslar iyileşirken hareket aralığını sınırlayarak iyileşmeye yardımcı olabilir.
Karpal tünel sendromu, bir bileklik ile tedavi edilen en yaygın hastalıklardan biridir. Bu durum, el bileğinin avuç içi tarafında akan median sinir sıkıştırıldığında meydana gelir. El bileğinden el ve parmaklara ve kolun üstüne yayılan ağrı, aynı alanlarda karıncalanma ve uyuşmaya neden olabilmesine rağmen, karpel tünel sendromunun en sık görülen semptomlarından biridir. Mediyan sinirin bulunduğu bileğin hassas tarafına destek sağlamak için bu koşula sahip kişilerce bir destek alınabilir.
El bileği fizik tedavi devam eden el bileği problemleri olan kişilere önerilebilir. Fiziksel terapi, çeşitli güçlendirme egzersizleriyle hasarlı el bileği ligamentlerini ve kaslarını rehabilite etmek için çalışacaktır. Bir bileklik takmaya ve fizik tedavi görmeye ek olarak, küçük bilek problemleri, anti-enflamatuar ilaçlar gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar ile de tedavi edilebilir. Bireysel yaralanma veya durum için uygun bir bilek desteği alma konusunda doğru tanı ve talimat için bilekle ilgili devam eden herhangi bir sorun hakkında bir tıbbi uzmana danışılmalıdır.
