Çiftler terapisi olarak da adlandırılan davranış çiftleri terapisi, özellikle çiftlere ve ilişkilerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir terapi türüdür. Bir zamanlar evlilik terapisi olarak adlandırılsa da, terim genel olarak çiftleri barındıracak şekilde ayarlandı. Çiftler için üç tür davranışsal terapi, standart davranışsal evlilik terapisi, bilişsel davranışçı terapi ve bütünleşik davranışçı terapidir. Bu tedavilerin her biri, çiftlerin istenmeyen davranışların sağladığı engellerin üstesinden gelmelerine yardımcı olacak temel bir yapıya sahiptir.
Üç tür davranış çiftleri terapisinden biri evlilik terapisidir. Davranışsal evlilik terapisi, evli çiftlere olumsuz davranışları değiştirmek için nasıl birlikte çalışacaklarını öğreterek çalışır. Terapist arzu edilen davranışları ödüllendirmek için çiftlere öğretir. Çiftler ayrıca, belirli çevresel faktörlerin olumsuz ya da olumlu, davranışlar üzerinde önemli bir etkisi olduğunu ve çevrenin ilişkiyi kontrol edebileceğini de öğrenirler.
Bütünleşik davranış çiftleri terapisi sadece evli çiftler için değildir. Adından da anlaşılacağı gibi, çeşitli yönleri birleştirir. Olumlu davranış için ödüller korunmaktadır, ancak bu terapi aynı zamanda çiftlere birbirleriyle nasıl daha iyi iletişim kurabileceklerini ve sorunları birlikte çözme yeteneklerini nasıl arttıracaklarını öğretmek için de çalışır. Standart evlilik terapisinden farklı olarak, bu versiyon çiftin nasıl işlediğine ve ilişkideki her bir özel konuya, tekrarlayan olumsuz davranışlara özel önem verilmesine odaklanmaktadır.
Bilişsel davranış çiftleri terapisi, çiftlere olumsuz düşünmeyi değiştirerek olumsuz davranışları nasıl değiştireceklerini öğretir. Bilişsel davranışçı bir terapist, çiftlerin algılananları, yapılan varsayımları ve birbirleriyle olan etkileşimlerinin nasıl gerçekleştiği konusunda farkındalık ve kontrol geliştirmelerine yardımcı olur. Büyük ölçüde davranışsal dövüş terapisine dayanmaktadır, ancak olumsuz düşünme ve yanlış varsayımların çiftler için sorunlara neden olan davranışlar üzerindeki etkilerine daha fazla vurgu yapmaktadır. Bilişsel yönleri değiştirmek çiftlerin olumsuz davranışları azaltmalarına yardımcı olabilir.
Davranışsal çift terapisinin her bir varyasyonu, çiftler arasında sağlıklı bir ilişki için elverişli olmayan belli davranışlarla çalışmanın temel yapısına sahiptir. Davranışsal tedavinin arkasındaki teori, olumsuz davranışların bir ilişkide sorunlara neden olmasıdır. Bu terapi ilişkilere uygulandığında, bireylere hem kötü davranışları hem de bu davranışlara yol açan düşünceyi değiştirmeleri öğretilir.
Çiftlerin hasarlı bir ilişkiyi onarmasına veya daha sağlıklı bir ilişki kurmasına yardımcı olabilecek birçok farklı terapi türü vardır. Bir davranış terapisti, hangi formun kullanıldığına bakılmaksızın, davranış terapisini çevreleyen teoriler üzerinde çalışır. Birçok durumda, birleşik davranış çiftleri terapisi, bir ilişkideki çoklu problemleri ele almak için kullanılır.
