Bibliotherapy, kitapları terapötik bir araç olarak kullanan terapiye bir yaklaşımdır. İnsanlar uzun zamandır okumanın duygusal yararları olabileceğine inanıyorlardı ve 20. yüzyılda, sayısız araştırmacı okuma ve terapide okumanın rolü üzerine çalışmalar yaptı ve kitapların gerçekten de bir terapi programının bir parçası olarak kullanılabileceğini buldu. Bibliyoterapiye birkaç yaklaşım vardır ve uygun şekilde nerede uygulanabileceği konusunda bazı tartışmalar vardır.
Bir kitap okumak bir danışman, psikiyatr veya başka bir akıl sağlığı profesyoneli ile görüşmenin yerini tutmaz. Bununla birlikte, bibliyoterapi bir tedavi programına dahil edilebilir ve hatta tedavinin ayrılmaz bir parçası olabilir. Kitaplar hastalar için dikkatle seçilir, klinisyen hastanın içinde bulunduğu durumla ilgisi olan bir kitap arar. Hasta kitabı okur ve oturumlarda tartışır.
Hastalar bazen insanları benzer durumlarda görmekten yararlanırlar. Bibliyoterapi ayrıca, hastalar kitaba nasıl cevap verdikleri ve kitabın kendilerini nasıl hissettirdiği hakkında konuşabildikleri için bir ifade tarzı sağlar. Kitaplar hastalara karşılaştıkları sorunları tanımlama ve adlandırma konusunda yardımcı olabilir ve aksi takdirde zor olabilecek konuşmaları kolaylaştırabilir. Bu terapi şekli, hastaların tedavilerinin bir parçası olarak günlüğe kaydettiği veya başka yazma etkinliklerine katıldığı yazma terapisi ile de birleştirilebilir.
Yazılı kelimeyle meşgul olmak, hastalara çeşitli seviyelerde yardımcı olabilir. Bazı insanlar bir kitabın sunduğu geçici kaçıştan zevk alırlar ve çoğu da duygusal destek sağlayan metinleri okumaktan yararlanır. Okuma ayrıca bazı hastalar için yararlı olabilecek bilişsel yararlar sağlar. Bir kitap iyi seçildiğinde, birileri tamamlandıktan sonra daha rahat ve daha mutlu hissedebilir. Kitaplar terapide kullanıldığında, terapistin metne aşina olması ve belirli bir hasta akılda tutularak seçilmesi önemlidir; Örneğin, aynı kitabın kopyalarını her hastaya dağıtmak bibiyoterapi değildir.
Yukarıda tartışılan klinik bibiyoterapinin yanı sıra, bazı kişilerde gelişimsel bibiyoterapi de uygulanır. Ebeveynler, öğretmenler ve çocuklarla çalışan diğer insanlar sağlıklı gelişimi teşvik etmek için kitaplar kullanabilir. Kitaplar bir çocuk için anlamlı uygulamalara dayanarak seçilebilir, örneğin bir çocuğun başkalarının çocukluklarında matematik gibi görevlerle mücadele ettiğini göstermek gibi. Bazı psikoterapistler, terapötik amaçlar için sadece kitap seçmeye hak kazandıklarına inanıyorlar ve profesyonel danışmanlığa ihtiyaç duyan çocukların, eğer ebeveynler ve öğretmenler yanlışlıkla bir kitap okumanın bir sorunu çözmek için yeterli olduğuna inanıyorlarsa, bunu alamayacağına dair endişelerini dile getirmişlerdir. Diğerleri, bir kitap iyi seçildiğinde, bir profesyonelin dikkatini bile çekmeden çok faydalı olabileceğini savunuyor.
