Eklektik psikoterapi, bir psikoterapi okulu değildir; bunun yerine, ele alınan soruna daha iyi hizmet edecek çok çeşitli araç ve tekniklerin kullanılmasıdır. Geçmişte, terapistlerin bir teori ve pratiği diğerlerinin dışlanması için takip etme olasılıkları daha yüksekken, günümüzde birçok terapist hastanın ihtiyaçlarına en uygun olanları seçme özgürlüğüne sahip olmak için eklektik psikoterapiye abone olmaktadır. hastanın teoriye uyması Çeşitli psikoterapi türleri hakkında sağlam bir bilgi gerektiren esnek bir yaklaşımdır.
Psikoterapi, işlevsel olmayan davranışları, duyguları, düşünceleri veya alışkanlıkları değiştirmek için belirli tekniklerin kullanılmasıdır. Yıllar boyunca, son 30 yılda meydana gelen üssel bir artışla birlikte geniş bir yelpazede psiko-terapötik yaklaşım ve teoriler gelişti. Teoriler daha uzmanlaşıyor ve bazı terapistler bir yaklaşımın en iyi yaklaşım olduğuna inanıyor. Ancak diğerleri, çeşitlilikteki artışı memnuniyetle karşılar çünkü hastalarının ihtiyaçlarına bağlı olarak seçmeleri için daha fazla materyal sunar.
Eklektik psikoterapist, farklı araç ve teknikleri çeşitli yaklaşımlardan çekip ihtiyaçlarına göre uyarlayabilir. Bununla birlikte, eklektik psikoterapinin eleştirilerinden biri, birkaç ay içinde psikolojik bir yaklaşımın tekniklerini tam olarak kavramanın mümkün olmamasıdır. Bir düşünce veya yaklaşım okulunda uzman olmak uzun yıllar alır ve bu nedenle eklektik psikoterapinin herhangi bir psikoterapi türü konusunda uzman veya uzman olmayan terapistler tarafından tercih edildiğinden şüphelenildi.
Geçmişte, terapistler disfonksiyonel davranışı iyileştirmenin ya da tedavi etmenin tek yolu olarak savundukları bir düşünce okuluna çok bağlıydılar. Davranışçılar davranışın öğrenildiğine inanmaktadır ve bu yüzden donatı kullanımıyla öğrenilemeyebilir. Bilişciler, istenmeyen veya istenmeyen davranışlara yol açtığını düşündükleri düşünce kalıpları üzerinde çalışmayı tercih ederler. Psikanalistler, bilinçdışı zihnin gücünü vurgulayan Freud'un çalışmalarını takip ederler. Bunlar çeşitli psikoterapi çeşitlerinden sadece birkaçıdır.
Eklektik psikoterapi, bütünleştirici psikoterapi adı verilen daha modern bir yaklaşıma yol açtı. Bu tür psikoterapi, farklı yaklaşımların kullanılmasına da yardımcı olur, ancak o zamanlar uygun ya da kullanışlı olan kısımları seçmek yerine, bir problemle başa çıkmak için kullanılırlar. Teoriler bütünleşir ve kavramlar seçici olarak ancak aşamalı olarak ve yalnızca etkili olduğu kanıtlandığında kullanılır.
