Bütünsel Masaj Nedir?

Bütünsel masaj, bir insanın varlığına odaklanan bir tür masaj terapisidir. Stres ve ağrı ile ilgili semptomları basitçe tedavi etmek yerine, bütünsel masaj istenmeyen duyguların nedenini de tedavi eder. Bu alanda çalışan masaj terapistleri genellikle kapsamlı bir eğitimden geçirilir.

Temel masaj terapisi becerilerine ek olarak, bütünsel masaj yapan terapistler genel sağlık, anatomi, fizyoloji ve beslenmeyi de inceler. Bu faktörlerin hepsi bir terapistin hastanın yaşam tarzına bir bütün olarak odaklanmasına yardımcı olur. Bir masaj terapisti ile birlikte ziyaret etmek isteyen herhangi bir kişi, coğrafi konumdan bağımsız olarak aynı tedaviyi bekleyebilir.

Bütünsel bir masaj serisine başlamanın ilk adımı kapsamlı bir anket doldurmaktır. Bütün bütünsel masaj terapistleri, hastalardan bilinen herhangi bir aile sağlığı problemini, diyet bilgilerini, yaşam tarzı bilgilerini ve diğer önemli ayrıntıları yazmalarını ister. Bu tür formun kapsamlı olması nedeniyle, hasta form bilgilerini doldurmak için 45 dakika veya daha fazla zaman harcamayı bekleyebilir. Bu bilgi toplandıktan sonra, bir terapist ilk ankete dayanarak her hasta için doğru tedaviye karar verecektir.

Bu ilk ziyaretin ardından bir hasta ve terapist bir ilişki kurmaya başlayacak. Bütünsel masajın arkasındaki fikir, bir terapistin ofisine girdikten hemen sonra hastanın rahat hissetmesini sağlamaktır. Bu tam bir rahatlama hissi bir veya iki seanstan sonra sağlanabilir. Lenfatik drenaj, basınç noktası masajı ve diğer çeşitli teknikler sayesinde hasta kendini gençleşmiş, rahatlamış ve hemen canlanmış hissetmeye başlamalıdır.

Bütünsel bir terapist ile bir başka masaj terapisti arasındaki temel farklardan biri, bütünsel bir terapistin genellikle başka tedaviler önermesidir. Masaj seanslarının sonunda, bütünsel bir masöz, bir hastanın yoga yapmaya, besleyici ve sağlıklı yiyecekler yemesine ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye teşvik edebilir. Bütünsel masaj tam vücut iyileşmesine dayandığından günlük yaşam da bu masaj terapisinin bir parçasıdır.

Masaj, vücudu şarj etmenin harika bir yolu olsa da, bazı insanlar masaj terapisi seanslarına katılamazlar. Hasta, ateşli veya alkol veya uyuşturucu etkisi altında olan kişiler masaja katılmamalıdır. Ayrıca, hamile kadınlar masaj almadan önce bir masaj terapistine bildirmelidir. Hamilelik amaçlı özel masaj teknikleri mevcuttur, ancak bu tip bir masaj yapmak için bir masöz hamilelik hakkında bilgi sahibi olmak zorundadır.