Kişilerarası terapi, Henry Stack Sullivan'ın çalışmasına dayanan bir tür kısa süreli psikoterapi modelidir ve daha sonra, 1980'lerden 2000'li yıllara kadar Gerald Klerman ve Myrna Weissman'ın çeşitli makalelerinde ve kitaplarında tartışılmıştır. İlke amacı çözülmemiş depresyon gibi durumları tedavi etmektir. Ayrıca, anoreksi veya bulimia, çözülmemiş keder, bipolar bozukluk, doğum sonrası depresyon veya diğer koşullar gibi koşullara sahip kişilerle kullanım için uyarlanabilir.
Kişilerarası terapinin temel amacı, bir kişi krizin ortasındayken müdahale etmek ve daha fazla krize katkıda bulunabilecek durumları ve ilişkileri değerlendirmektir. İlk depresyon veya diğer duygular ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. Ardından, terapist, davranışlarını ve ilişkilerini kullanarak müşterilerin duygusal kargaşasını ne şekilde sürdürdüklerini anlamalarına yardımcı olmada bir miktar öğretici rol alır.
Müşterilerin yas tutmaları gerektiği ve ayrıca kendilerini “hasta kişi” olduğu bir rolde konumlandırdıkları varsayılır. Müşteri bu rolü değiştirmeli ve yeni bir beceri setine ihtiyaç duyacak yeni bir göreve geçmelidir. . Psikanalize dayanmasına rağmen, terapist bu sürece çok fazla katılıyor.
Kişilerarası terapinin süresi ne kadar değişebilir. Birçok insan birkaç ay çalışır ve bir an önce ortaya çıkan sorundan kurtulduktan sonra tedaviyi keser. Ancak, ciddi sıkıntı yaşayan birçok kişiye yardımcı olabilecek daha uzun bir kişilerarası terapi biçimi var. Bu form, müşterilerin başkalarıyla ilişki içinde işlevlerini incelemeye devam ederek nüks önleme üzerinde çalışmaya devam edeceği anlamına gelir.
Kişilerarası terapide yaklaşımların bazı potansiyel faydaları vardır. Kısa ve bu koşulların çoğu için de kullanılabilecek bilişsel davranışçı terapinin (CBT) aksine, çok fazla ödevi yok. TCMB'nin son derece yararlı olduğu kanıtlanmıştır ancak ihtiyaç duyduğu ödev miktarı nedeniyle gençlere uyum sağlamak zor olabilir. Birçok terapide olduğu gibi, kişilerarası terapi de belirtileri azaltmaya yardımcı olmak için ilacı tam olarak desteklemektedir.
Bu yöntemin bir dezavantajı, birçok insanın nasıl kullanılacağı konusunda tam olarak eğitilmemesidir. Öğreten çok fazla okul yok; bu, ancak girişimde bulunan terapistlerin yalnızca Klerman ve Weissman'ın çalışmalarını okuyarak yapabileceği anlamına geliyor. Bu onlara uygulama için yeterli zaman vermeyebilir. Bununla birlikte, eğitimli uzman bir terapist ile, yöntem etkili olabilir ve terapötik topluluk içinde birçok kişi tarafından iyi karşılanır.
