Kasık rehabilitasyonu veya kasık rehabilitasyonu, sporculara veya burkulma kaslarının bir veya daha fazlasına burkulma geçirmiş veya yırtılmış diğer hastalara uygulanan tedavileri ifade eder. Kasıkların her iki tarafındaki altı kas - addüktör brevis, longus, magnus, gracilis ve pektinus adında beş adductor kas dahil - bacağın medial olarak, yani vücudun orta hattına doğru, adduksiyon olarak bilinen bir hareketle çekilmesine yardımcı olur. Bu kaslardan biri veya birkaçı, yeterli bir ısınmadan önce aşırı kullanım veya atletik hareket için ikincil olarak yırtıldığında veya burkulduğunda, müteakip yaralanma hafif rahatsızlıktan şiddetli ağrıya, morarma, belirgin iltihaplanma ve yürüme veya koşma zorluğuna kadar değişebilir. Kasık burkulmaları 1 ila 3 arasında derecelendirilir, daha yüksek olan daha ciddi bir yaralanmayı belirtir. Bu nedenle, kasık rehabilitasyonunun özellikleri, burkulma derecesine bağlıdır ve dinlenme, sıkıştırma, buz, antienflamatuar ilaçlar veya hatta cerrahi onarımı içerebilir.
Grade 1 olarak sınıflandırılan küçük yaralanmalar için acil kasık rehabilitasyon müdahaleleri, etkilenen bacağın kaldırılmasını ve bölgeye buz uygulanmasını içerir. Etkilenen ekstremitenin asgari kullanımı da gerekirse koltuk değneği kullanma derecesine kadar önerilir. Diğer burkulma yaralanmalarından farklı olarak, kasık kas liflerinin bu tedavi yöntemine kendine özgü reaksiyonu nedeniyle buzlanma sırasında bölgeye olan yaralanma sonrası gerilmeler önerilmez. Avustralya spor programları ayrıca alanın sıkıştırılmış kasık kayışı ile derhal sıkıştırılmasını sağlarken, bazı ABD ve İngiltere programları yaralanma sonrası üç güne kadar kalça sıkıştırma bandını kullanmaktadır. İbuprofen veya asetaminofen gibi anti-enflamatuar ilaçlar, yaralanma alanındaki şişliği azaltmak için de kullanılabilir ve kas gevşetici ilaçları kas spazmlarını önlemek için reçete edilebilir.
Akut Derece 2 burkulmalar, daha az ciddi bir burkulma için yukarıda önerilen müdahalelere ek olarak kasık rehabilitasyonunun başka yönlerini de gerektirebilir. Bir fizik tedavi yönlendirmesi muhtemelen gerekli olacaktır ve uygulanan tedavi yöntemleri bu tip yaralanmalara özgü ultrason ve spor masajını içerebilir. 3. derece kasık rehabilitasyon müdahaleleri, kasık endüktör kaslarının bir veya daha fazlasının yırtılmış olması durumunda cerrahi onarım gerektirebilir. Bu durumda, kasık rehabilitasyonu daha uzun bir süreç olacak ve ameliyat sonrası hemen sona erene kadar başlaması onaylanmayabilir.
Akut yaralanmanın tedavisinden sonra kasık rehabilitasyonu programları genellikle çekirdek kuvveti yanında kasık kuvveti ve esnekliği ele alır. İzin verilen ilk egzersizler arasında, oturmuş bir sporcunun dizleri arasında bir top tuttuğu ve zaman zaman nesneyi aralıklarla sıkıştırarak kasıkla çalışan izometrik egzersizler yer almaktadır. Sabit bir bisiklette sınırlı sürelere izin verilebilir. Denetim ve talimatlar altında, alanı güçlendirmek ve yeniden yaralanmayı önlemek için ilave kasık germe ve esneklik egzersizleri eklenir. Kurtarılan sporculara her zaman hafifçe gerilerek ve bölgeye gereken ısıyı uygulayarak fiziksel aktiviteye yavaşça başlamaları söylenir.
