Makrobiyotik Shiatsu Nedir?

Makrobiyotik shiatsu şifa sanatı olarak tanımlanmaktadır. İyileşen yaralanmalardan genel sağlığı iyileştirmeye kadar her şeyin faydalı olduğu söylenir. Makrobiyotik shiatsu'ya cevap verebilecek yaygın durumlar arasında sırt ağrısı, baş ağrıları, kırbaç, eklem ağrısı ve hareketsizlik eksikliği, sindirim problemleri ve adet ağrısı sayılabilir. Bu teknik, bir kişinin vücudunda hareket eden ve makrobiyotik bir diyeti Japon bir şifa sanatı olan shiatsu ile birleştiren elektromanyetik enerjiye odaklanır.

Makrobiyotik shiatsu'da bir kişinin enerji dengesini yeniden sağlamak için bazı dokunuşlar ve baskılar kullanılır. Makrobiyotik shiatsu'nun shiatsu kısmından geçmek için, kişi yerde mindere yatar. Bir shiatsu uygulayıcısı, baş parmakları, parmakları, avuç içi, dizleri ve ayakları kullanarak baskı uyguladığı için tamamen giyinik kalır. Bazı durumlarda, uygulayıcının dirsekleri bile kullanılır. Shiatsu seansı müşteriye derin bir rahatlama ve genel olarak iyi hissetme duygusu yaşatmak için yapılmıştır. Seansın sonunda, shiatsu alıcıları aynı zamanda kendilerini rahat hissetmeli ve vücutlarının her tarafıyla temas halindeyken canlandırılmalıdır.

Makrobiyotik shiatsu, bir vücut hücresinden diğerine akan enerjiye odaklanır, bunun duygular tarafından beslendiği söylenir. Uygulayıcılara göre sadece enerji aktarımı duygulara bağlı olmakla kalmıyor, aynı zamanda vücuttaki genel enerji akışı da duygulara bağlı. Akış optimum olmadığında, fiziksel problemlerin sonuç olabileceği söylenir. Bu nedenle, makrobiyotik shiatsu uygulayıcısı enerji akışını değiştirmeyi, sağlığı iyileştirmeyi ve belirli koşulları iyileştirmeyi amaçlamaktadır.

Makrobiyotik shiatsu'dan faydalanmak çoğu insan için kesin bir diyet değişikliği anlamına gelir. Temel makrobiyotik diyet yüzde 50 tam tahıl, yüzde 25 sebze, yüzde 10 protein, yüzde 5 deniz sebze, yüzde 5 çorba ve yüzde 5 meyve, fındık ve tohum içermektedir. Proteinli yiyecekler balık ve baklagilleri içermelidir; şeker, baharat, peynir, yumurta, et ve alkol menüden çıkarılmalıdır. Yiyecekler organik olarak yetiştirilmeli ve taze olarak hazırlanmalı ve mikrodalga fırın kullanımı yasaktır. Ek olarak, yiyecekleri yavaş ve rahat bir şekilde yemek önemlidir.

Makrobiyotik shiatsu, vücudu iyileştirmek için kullanıldığında işyerinde dengeleme vardır. Shiatsu aynı zamanda fiziksel vücudun dışında da makrobiyotik diyetin vücuttaki enerjiyi değiştirmek için çalıştığı gibi çalışır. Bu iki unsur, bir kişinin enerjisini daha iyi dengelemek için birlikte çalışır. Bir shiatsu uygulayıcısının, alıcının enerjisini hissedebildiği, nasıl hareket ettiğini, hareketin insan sağlığını nasıl etkilediğini değerlendirebildiği ve optimum sağlık ve refah sağlamak için akışını değiştirmeye yardımcı olabileceği söylenir.