Kişi merkezli terapi (PCT), terapistin yönlendirici olmayan bir rol oynadığı bir tür konuşma psikoterapisidir. Diğer bazı psikoterapi türlerinin aksine, PCT'de terapist kolaylaştırıcı bir rol oynar ve müşteriyi doğrudan sorunlarının anlaşılması veya çözümüne yönelik yönlendirmez. Kişi merkezli psikoterapinin amacı rahat bir ortam yaratmak ve müşteriye koşulsuz olumlu yaklaşımı sağlamaktır. Teori bu ortamın müşteriye sorunlarına çözüm bulmada yardımcı olacağıdır.
Psikolog Carl Rogers ilk önce 1940'larda ve 1950'lerde kişi merkezli terapi teknikleri geliştirdi. Gibi, bazen "Rogerian" psikoterapi denir. PCT genel olarak en büyük psikoterapi türlerinden biri olarak kabul edilir, diğer türlerden bazıları psikodinamik terapi, psikanalitik veya Freudyen terapi, varoluşsal terapi ve bilişsel davranışçı terapidir.
Kişi merkezli terapi yaklaşımında, müşteride olumlu bir değişim sağlamak için birlikte hareket ettiğine inanılan altı önemli koşul olduğu düşünülmektedir. İlk şart, terapist ile müşteri arasındaki pozitif ilişkinin varlığıdır, ki bu ikisinin de önemli olduğu düşünülmektedir. İkinci şart, müşteriye uyuşmazlık denir. Bu, müşterinin deneyimleri ile kendi imajı arasında bir tutarsızlık olduğu anlamına gelir.
Kişi merkezli tedavinin üçüncü koşulu, terapistin uyumlu olması gerektiğidir. Bu, terapistin terapötik ilişkiye gerçekten dahil olması ve müşteriyle empati kurabilmesi ve ilişki kurması için kendi deneyimlerini kullanabilmesi gerektiği anlamına gelir. Dördüncü koşul ve belki de en hayati olan, Terapistin müşterinin gerçek, yargılayıcı olmayan ve koşulsuz bir şekilde kabul ettiğini gösterdiği Koşulsuz Olumlu Durumdur (UPR).
Beşinci koşul, müşterinin terapist tarafından empatik anlayışıdır. Müşteriyle doğru bir şekilde empati kurmak, terapistin müşteriye koşulsuz olarak bakabileceği çok önemli bir yoldur. Son olarak, başarılı insan merkezli tedavinin altıncı koşulu, müşterinin terapist tarafından sunulan empati ve koşulsuz kabulü algılayabilmesidir.
Bir kişi merkezli terapi oturumu genellikle bire bir ortamda verilir, ancak kişi merkezli grup terapisi de mümkündür. Bu tür grup terapisinde, grubun lideri bir güven atmosferi oluşturmaktan sorumludur. Kişi merkezli terapi yaklaşımındaki diğer bir değişiklik, genellikle küçük çocuklarda kullanılan belirli oyun terapisi stillerini içerir.
