Polarite terapisi, fiziksel bedenin kendisinden ziyade, vücudun enerji alanlarına odaklanan bir beden çalışmasıdır. Bu beden çalışmasına enerji çalışması da denir, çünkü uygulayıcı vücudun çarpık enerji alanlarını ayarlamaya ve dengeye getirmeye çalışır. Polarite terapisi seansı sırasında, terapist ve müşteri genellikle çok sakin ve rahat bir ortamda birlikte çalışırlar, çünkü seans yoğun duyguları serbest bırakabilir.
Bir polarite terapisi seansı sırasında müşterinin durumunu değerlendirmek için üç teknik kullanılır. İlki görüşme: terapist müşteriyle hayatı hakkında konuşuyor, müşterinin karşı karşıya kalabileceği sorunlar ve müşterinin bu işe ihtiyaç duyduğunu düşündüğü alanlar. Terapistler ayrıca vücutta tutulan gerilim alanlarını ve tıkanmış enerjileri tespit etmek için hafifçe dokunurlar ve ayrıca müşterinin enerji akışlarına bakmak için gözlem güçlerini kullanırlar. 60-90 dakikalık seans boyunca, müşteri tamamen giyinik olmasına rağmen masaj masasında uzanmaktadır.
Polarite tedavisini denemeyen insanlar, diğer birçok enerji çalışması ile birlikte tekniği küçümseme eğilimindedir. Bununla birlikte, binlerce yıl geriye uzanan sayısız kültürde uzun bir enerji işi geleneği vardır. Polarite terapisi uygulayıcıları, polarite terapisinden sonra, vücudun sadece metafiziksel anlamda değil, daha dengeli olma eğiliminde olduklarını söylüyorlar. Polarite tedavisinin duruşu iyileştirdiği, kas ağrısı ve gerginlik alanlarını serbest bıraktığı ve depresyon ve stresi hafiflettiği gösterilmiştir.
Polarite terapisi katılımcı bir enerji çalışmasıdır. Tamamen eğitimli bir terapist, müşterilere fiziksel sağlığı iyileştirmek için tasarlanmış gerginlikleri ve yoga pozisyonlarını da öğretir ve genellikle diyet önerileri de içerir. Buna ek olarak, müşterilerin daha fazla öz farkında olmaları ve kendi vücutlarına daha aşina olmaları teşvik edilir. Birçok polarite terapi seansı, işe başlamadan önce hem müşteriyi hem de şifacıyı yere ve merkeze yönlendirilmiş meditasyon içerir.
Enerji çalışmaları yüzyıllardır civarında olmasına rağmen, naturopatik bir doktor olan Randolph Stone tarafından polarite terapisi geliştirilmiştir. Altmış yıllık kariyeri boyunca, Stone, devam eden sağlık ve davranışsal sorunların, odaklanmış enerji çalışmaları ile düzeltilebileceğine inandığı vücudun elektromanyetik alanıyla ilgili olduğuna karar verdi. İlke, geleneksel Çin tıbbındaki Yin ve Yang'ınkine veya Ayurveda geleneğinin beş çakrasına benzer.
Amerikan Polarite Terapi Derneği, eğitim için dünya çapında izlenen bir dizi kılavuz geliştirmiştir. Dernek, polarite terapisi yaşamak isteyen müşterilere yönelik sertifikalı terapistlerin bir rehberiyle birlikte, web sitesinde bulunan onaylı eğitmenlerin ve eğitimlerin bir listesine sahiptir.
