Psikososyal tedavi, uygun sosyal becerilerin gelişmesini ve kullanılmasını önleyen zihinsel bozuklukları olan hastaları tedavi etmek için kullanılan bir terapi türüdür. Bu yaygın bir şizofreni tedavisidir. Psikososyal tedaviler, hastalığın semptomlarının minimal olduğu veya ilaçlar tarafından kontrol edildiği durumlarda hastalar için daha faydalıdır. Yaygın psikososyal tedavi türleri arasında bilişsel davranış, maruz kalma ve kişilerarası terapiler bulunur. Diyalektik davranış terapisi ve psikoeğitim de yaygın seçeneklerdir.
Bilişsel davranışçı terapi (CBT), yaygın görülen bir psikososyal tedavi türüdür. CBT, zihinsel bozukluğu olan hastaların davranış kalıplarını ve düşünceleri olumsuzdan olumluya değiştirmeyi öğrenmelerine yardımcı olur. Olumsuz yönleri değiştirerek, kişisel ve sosyal tepkiler daha uygun hale gelir. Bu tedavi şizofreni, bipolar ve manik bozukluklar için faydalı olabilir. Ayrıca, hastalık semptomlarının başarılı bir şekilde yönetilmesi de faydalıdır.
Diğer bir psikososyal tedavi türü ise maruz kalma tedavisidir. Bu terapi genellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi stres veya travmaya bağlı bozukluklar için seçilir. Bir terapist, bozukluğun tetikleyicilerini yeniden yaratır. Tetikleyiciler hasta tarafından tanımlanıp kabul edildiğinde, terapist hastaya tetikleyicilerin nasıl üstesinden gelineceğini öğretmeye başlayabilir. Tekrarlanan seansların ardından, hasta tetikleyicilere maruz kalmakta etkili bir şekilde mücadele edebilir.
Kişilerarası psikososyal tedavi, kişilerarası becerileri doğrudan etkileyen zihinsel bozuklukları olan insanlara yardım etmek için tasarlanmıştır. Bu beceriler diğer insanlarla etkileşime geçmek için gereklidir. Hastalar sosyalleşme, kendi kendine tecrit ve insanları anlama ile ilgili problemlerin nasıl ele alınacağını öğrenir. Anksiyete bozukluğu ve depresyondan muzdarip insanlar, özellikle bu koşullar günlük hayatı doğrudan etkilediğinde ideal adaylardır.
Psikososyal tedavi de diyalektik davranış terapisi (DBT) şeklinde olabilir. DBT psikoterapi ve davranış terapisini birleştirir. Hastaya veya başkalarına tahrip edici davranışlara neden olan zihinsel bozukluklar için kullanılır. Hasta, yıkıcı davranışları nasıl durduracağınızı ve yaşam deneyimlerini farklı görmeyi öğrenmek için bir terapistle ve grup ortamında bireysel olarak çalışır. Bireysel terapi genellikle hastanın terapist ile güvene dayalı bir ilişki kazanmasına yardımcı olmak için başlar ve grup terapi oturumları hastanın benzer deneyimleri olan hastalarla özdeşleşmesine ve bunları öğrenmesine yardımcı olur.
Psikoeğitim, genellikle diğer terapi tedavilerinin bir parçası olarak kullanılan bir tür psikososyal tedavidir. Bu bir hasta eğitimi yöntemidir. Bu terapi, hastalara ve ailelerine zihinsel bozukluk, belirtiler ve ortaya çıkan belirtilerle nasıl başa çıkılacağı hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olur. Amaç, zihinsel bozuklukları olan insanları çevreleyen karışıklığı ve stresi azaltmak ve yaşadıklarını anlamalarına yardımcı olmaktır.
