Reishi ( Ganoderma lucidum ) Japonya'da erik ağaçları üzerinde yetişen bir mantardır. Bu mantar aynı zamanda ling-zhi , ling chih ve "hayalet mantar" olarak da adlandırılır. Bu soyadı, mantarların çok azının bulunmasından kaynaklanmaktadır - her 100.000 ağaçta 10'dan az mantar bulunabilir. Reishi, Asya'da bağışıklık sistemini teşvik etmek, enerjiyi artırmak ve uzun ömürlülüğü arttırmak için millenia için kullanılmıştır.
Batı tıbbı, reishi'yi vücutta hangi dengesizliklerin mevcut olduğunu düzeltmek için uyarlayan bir madde olarak adaptojen olarak kullanmaya başladı. Bitkisel ilaçlarda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kemoterapi yan etkilerini, astımı, alerjileri ve mantar zehirlenmelerini azaltmak için kullanılır. Reishi'nin insan vücudunu bazı kanser türlerine karşı da koruması mümkündür, çünkü meme ve uterus fibroidlerinin oluşumunu durdurabilir. Karaciğer kanserini önlemek için ganoderik asitleri de içerir.
Yüzyıllar boyunca reishi, kronik stresi tedavi etmek için Asya'da kullanılmıştır. Oral Roberts Üniversitesi'ndeki son araştırmalar, reishi'nin merkezi sinir sistemi boyunca sinir uyarılarını inhibe ettiğini ve duygusal stresi azalttığını göstermiştir. Bu etki Japonya'da nevralji ve zona hastalığı ile oluşan fiziksel ağrının tedavisinde kullanılmaktadır. Reishi ayrıca hafıza kaybını önlemek ve tedavi etmek için de kullanılır.
Klinik çalışmalar, reishi'nin hayvanlarda ve insanlarda kan basıncını ve kan kolesterolünü düşürebildiğini göstermiştir. Yüksek kan basıncı için reçeteli ilaca yanıt vermeyen bazı kişiler, reishi kullanırken iyileşmiştir. Reishi aynı zamanda vücudu detoksifiye etmek ve erken evre alkoliklerde karaciğer sirozu önlemek için kullanılır.
Reishi, birçok sağlık gıda mağazasında ve herbalistten satın alınabilir. Kapsüller, tabletler, tentürler, ekstraktlar ve çaylar halinde gelir. Taze reishi mantarı da yenebilir, ancak yalnızca önce pişirilirse. Reishi'nin normal dozu günde bir kez yenen 2 ila 6 gram çiğ mantar veya günde üç veya dört kez alınan yaklaşık 150 ila 300 mg özütdür.
Bu bitki mantar veya küf alerjisi olan herhangi biri tarafından kullanılmamalıdır. Hiç kimse bir seferde üç aydan fazla bir süre boyunca reishi kullanmamalıdır. Üç aydan uzun süre kullanıldığında burun kanaması, mide, kuru boğaz ve kanlı dışkı oluşabilir.
