Pek çok insan bilim insanlarının soğuk algınlığı için bir tedavi buldukları günü sevinecek, ancak bu noktaya kadar dünya soğuk algınlığı için sınırsız bir öneri listesi hazırlayacak. Bunlardan hangisinin en iyi olduğunu seçmek gerçekten bireye bağlıdır. Bazı ailelerin patentli soğuk çareleri vardır ve diğerleri, her rinovirüs ile bir dizi soğuk rahatlama önerisinden geçer ve bir şeylerin soğuk algınlığı daha az berbat hissetmesini sağlar.
İnsanların rutin olarak soğuk algınlığı olduğuna ve semptomlara değinmediğine inandığı bazı yöntemleri tartışmak uygundur. Alerji tedavisinde çok iyi olan antihistaminikler, bir insanda alerjisi olmadığı sürece, tıkanıklığı azaltmaz. Antibiyotikler rahatlama sağlamaz çünkü soğuk algınlığı virüsdür; sadece bir kişi soğuktan ikincil bir enfeksiyon geçirirse faydalıdır. Aşırı beslenmek veya soğuk algınlığı için acıkmak yararlı değildir ve insanlar sadece sağlıklı bir diyet yemeyi denemelidir.
Aynı zamanda, insanlar soğuk algınlığı yanlış çözümlerine ulaşabilirler, faydalı olabilecek bazı halk ilaçlarını görmezden gelebilirler. Tavuk çorbası, hastalık günlerini biraz azaltıyor gibi görünmektedir, çünkü vücuda gerekli sıvıları sağlar. Eski Ayurveda uygulamalarından gelen nazal durulama biraz rahatlık sağlayabilir ve sinüs enfeksiyonlarını önleyebilir. Her ne kadar erken bir soğuk algınlığı tedavisi olmaz, ancak çoğu kişi günde iki nazal durulama veya neti pot tedavisi ile kendilerini daha iyi hissettiğini iddia ediyor. Çok fazla sıvı içmenin basitliği şiddetle tavsiye edilir, çünkü daha fazla sıvı alımı ince burun salgılarına yardımcı olabilir.
Mağazada, bol miktarda soğuk algınlığı ve öksürük ilacı da dahil olmak üzere pek çok soğuk rahatlama ilacı vardır. Doktorlar genellikle insanlara bunları dikkatli bir şekilde kullanmalarını ve yüksek tansiyon ilaçları, kan inceltici maddeler veya monoamin oksidaz inhibitörleri gibi ilaçlar kullanıyorlarsa özellikle dikkatlice okunmaları gerektiğini tavsiye ederler. Psödoefedrin gibi oral dekonjestanlar tıkanıklığa neden olabilir ve guaifenesin gibi ilaçlar öksürüğe yardımcı olabilir. Genel öneri, gerekirse bunları almak, ancak gereksiz ilaç almaktan kaçınmaktır. Sadece burun tıkanıklığı varsa soğuk algınlığı ve öksürük ilacı almayın ve ateş veya ağrı yoksa, ağrı kesicilerle ilaç almaktan kaçının.
Soğuk rahatlama, sonuçların kanıtlanmadığı alanlara ayrılabilir. Bu, soğuk algınlığının kısaltıldığı söylenen birçok bitkisel ilacın olduğu durumdur. Önerilen bitkisel / doğal ilaçların bazıları çinko, ekinezya ve C vitaminidir. Diğer adaylar zencefil ve tarçın.
Öksürürken kullanılabilecek doğal bir ilaç, öksürüğü azalttığı sanılan baldır. Bir çok insanın son derece popüler bulacağı bir diğer şey ise çikolata. Bazı araştırmalar da öksürüğü azalttığını ve kesinlikle tatlı bir rahatlamanın olduğunu gösteriyor.
Soğuk algınlığının tedavi ile iki haftada ve tedavi olmadan on dört günde daha iyi hale geldiğini söyleyen eski bir söz var. Çoğu kişi, çaresizce acı çeken günlerde, çare ne olursa olsun, çok fazla azalma bulamaz. Yine de, biraz rahatlık sağlayan herhangi bir güvenli tedavi denenmeye değer olabilir.
