Arginin ve sitrülin, iki yönlü bir ilişkiye sahip olan esansiyel olmayan amino asitlerdir. Sitrullin, nitrik oksit sentaz etkisi ile arginden üretilebilir. Daha sonra diğer iki enzimin etkisi ile tekrar arginin haline dönüşür. Bu ters etkileşim üre döngüsünde ve nitrik oksit üretiminde önemlidir.
Hem arginin hem de sitrülin, amonyakın üre üretimi yoluyla detoksifikasyonunda rol oynar. Arginin sentezi, temel olarak bağırsak ve böbrek kanallarında gerçekleşir; hücresel etki ile sitrülinin, L-ornitine amonyak ilavesiyle, daha sonra arginine dönüştürülmesiyle oluşur. Üre argininden alındıktan sonra tekrar ornitine dönüşür. Üre döngüsündeki amino asitler, bakteri metabolizmasının bir yan ürünü olan amonyağı detoksifiye eder.
Arginin, kan damarı genişlemesi için gerekli bir molekül olan nitrik oksit üretimine yardımcı olur ve böylece kanın vücutta sağlıklı akışını sağlar. Citrulline arginin üretimini kolaylaştırır. Nitrik oksit arttırıcı maddeler olarak hem arginin hem de sitrülin, arterlerdeki oksidatif stresin giderilmesine yardımcı olur ve tıkanmayı veya tıkanmayı kolaylaştırır. Kan sağlıklı olduğunda ve kalbin vücuda pompalamak için çok çalışması gerekmediğinde, diğer işler için daha fazla enerji kullanılabilir. Kan basıncı düşer ve vücut hayatta kalmaktansa savunmaya ve iyileşmeye konsantre olabilir.
Bir diyet takviyesi olarak, protein metabolizmasını desteklemek ve kas dokusunu korumak için arginin ve sitrülin kombinasyon halinde alınabilir. Bu nedenle, vücut geliştiriciler arasında popüler bir ektir. Ek olarak, arginin ve sitrülinin kombinasyonunun erkeklerde cinsel işlev bozukluğunu iyileştirdiği bulunmuştur. Tek başına arginin, kardiyovasküler hastalığın tedavisinde kullanılmak üzere bir sağlık takviyesi, bir büyüme takviyesi olarak ve erektil disfonksiyon için bir tedavi olarak teşvik edilir.
Hem arginin hem de sitrülinin vücutta üretildiği için gerekli olmadığı kabul edilir, ancak büyüme, enfeksiyon ve travma gibi stres dönemlerinde arginin sentezi etkilenebilir ve bu nedenle takviyelerin alınması gerekebilir. Amino asitin diyet kaynakları arasında hayvansal proteinler, soya proteini, fındık ve yumurta bulunur. Doğal sitrülin kaynakları arasında karpuz, salatalık ve süt proteini, kazein; ancak vücut tarafından yeterli miktarlarda üretildiği için, nadir görülen eksik durumlar dışında diyetle tüketilmesi gerekmez. Takviye almanın faydaları hala tartışmalıdır.
