Transpersonel Psikoterapi Nedir?

Kişilerarası psikoterapi, bireylere normal fiziksel alemdeki anlayışımızın dışındaki özelliklere ve motivasyonlara sahip olan ruhsal varlıklar ya da ruhlar olarak bakarak zihinsel bozuklukları ve davranışsal sorunları tedavi etmeye çalışan bir psikoloji dalıdır. Psikoloji, genel bir kural olarak, zihinsel durumların analizi ve fiziksel dünyanın ötesinde bilincin onaylanmasını gerektirmeyen ilaç tedavisi ile davranış modifikasyonunda sağlam temelli teknikleri kullanır. Bu, transpersonal psikoterapiyi, tüm dünya dinlerinin inançlarını pratiğe dahil ettiği için disiplinin eşsiz bir dalı haline getirir. Transpersonal psikoloji alanı, 1970'lerin başındaki kuruluşundan bu yana var olmasına rağmen, 2011'den beri Yeni Çağ'a olan ilgisi ve akıl hastalığına yönelik bütüncül tedavi yöntemleri, transpersonel psikoterapiye olan ilgiyi arttırmıştır.

Psikoterapinin faydaları, kişinin Esansal Özler olarak adlandırılan şeyin tedavisini birleştirmeye çalıştığı gibi, kişiler arası yaklaşımlar alındığında bireyin hayatındaki daha geniş değişiklikleri kapsayabilir. Bu, bireyin, içinde yaşadığı bedenin, zihnin ve çevrenin fiziksel durumlarının toplamından daha fazlasını ifade eden bireyin bütünsel bir tanımıdır. Genel olarak psikoterapinin amacı, bir kişiyi kendi içinde yaşadığı çevre ile uyum içinde kılmak, böylece bireyin toplum içinde normal şekilde çalışabilmesidir, ancak transpersonel psikoterapi bunun yerine, bireyin varlığının kolayca görünenin ötesine geçtiği görüşündedir.

Psikoterapinin, kişilerarası bir perspektiften elde ettiği faydaların çoğu, Hindistan'da ortaya çıkan Budizm ve Yogik gelenekleri gibi Doğu felsefelerinden geliyor. Bu inanç sistemleri, insanoğlunun, her zaman günlük gerçeklik ile her zaman senkronize edilemeyebilecek dönüşümü artıran uzun bir bilinç yoluna giren hem fiziksel hem de ruhsal varlıklar olduğunu öğretir. Bu nedenle, geleneksel psikoloji pratiği, transpersonel psikoterapinin temelini oluşturan farkındalık arttırma yöntemlerine karşı geleneksel kondisyonlama yöntemlerini içeriyorsa, transpersonal yaklaşımla çelişkili olabilir.

Geleneksel terapinin, zihinsel durumların bilimsel temelli bir sebep ve sonuç bakış açısına odaklandığı durumlarda, transpersonal yaklaşım, bilince enerji durumları açısından bakar. Bu, transpersonel psikoterapi alanına, bireylere danışmanlıkta seçilebilecek daha geniş bir yöntem ve teknik yelpazesi sunar. Odak noktası, bireylere toplum tarafından olduğuna inanmaları öğretilen ve gerçekte kim olmaları ya da olma potansiyeli olan arasındaki farktır. Daha geniş kapsamı nedeniyle, kişilerarası yaklaşım, bütün bireylerin nihai hakikat ve özgürlüğü bulma ve kendi egolarının sınırlarının ötesinde bir varlık bulma dürtüleri gibi pek çok dinden gelen varsayımları dikkate alır.

Transpersonal yaklaşımın pratikte sıklıkla uyguladığı psikoterapi türleri arasında geleneksel psikoterapide kullanılan hipnoz; Akupunktur ve Düşünce Saha Terapisi (TFT) gibi farklı Enerji Tedavisi formlarını içeren Meridian Tapping; ve aşkın meditasyon. Bir terapist veya bütünsel bir tıp pratisyeni tarafından yönlendirilirken tüm bu yöntemlerin kullanılmasının anahtarı, transpersonel psikoterapide terapist ve müşterinin eşit olduğu anlayışıdır. Bu tür bir terapi için öncül Carl Jung'un kollektif bilinçdışı fikrine veya saf bilinç düzeyinde bütün varlıkların, kararın alakasız olduğu ve empatinin tüm etkileşimlerin temel taşı olması gerektiği bir birime birleştirildiği fikrine dayandığı için esastır.