Farklı Omuz Tendonları Nelerdir?

Omuz eklemi, diğer tüm eklemlerden daha geniş bir hareket mesafesine izin vererek kolun 360 derece yükselmesine, alçalmasına, uzamasına ve dönmesine izin verir. Uygun hareket açıklığı sağlamak için, omuz eklemi omuz bağları, omuz tendonları ve omuz kasları tarafından desteklenir. Bağ bağları üç kemiği (humerus veya üst kol kemiği) bağlar; kürek kemiği veya omuz kılıcı; ve klavikula veya yaka kemiği - omuz eklemine. Omuz tendonları bir ucundaki kemiklere ve diğer ucundaki ilgili kaslardan birine bağlanır. Toplamda, omuz hareketliliği ile ilgili 10 kas ve 11 omuz tendonu vardır; tendonlar, supraspinatus, infraspinatus, küçük terler, subscapularis, latissimus dorsi, pektoralis major, pektoralis minör, pektoralis minör, deltoid ve tricep brachii ve iki pazı bağlı.

Omuz hareketleri ile ilgili omuz kasları ve omuz tendonları dört rotator manşet kası ve tendon çiftlerini içerir: supraspinatus, infraspinatus, minör küçük kıllar ve subscapularis. Bunlar omuz kemiği bölgesinde bulunur ve her ilgili tendon da humerusa bağlanır. Supraspinatus kası ve tendonu kolun yükselmesini ve alçalmasını sağlar. Infraspinatus kası ve tendonu, kolun ileri ve yana doğru uzanmasına izin verir. Küçük ve subscapularis kaslar ve tendonlar, kolun dönmesine izin verir.

Pazı üst kolun önüne yerleştirilmiştir ve iki başı vardır: uzun kafa ve kısa kafa. Pazı toplam iki omuz tendonu vardır. Pazı uzun kafa omuz tendonu omuz soketine yapışır. Pazı kısa kafa omuz tendonu, omuz kanadına bir yumru olan koroidler işlemine tutturulur. Pazı kası ve tendonları kolun dirsekte bükülmesine ve döndürülmesine yardımcı olur.

Üçgen şekilli latissimus dorsi en büyük sırt kasıdır ve alt sırtta bulunur. Latissimus dorsi omuz tendonu humerusa bağlanır. Kolu aşağı ve arkaya çekmek ve omuz eklemini gövdeye doğru içeri döndürmek sorumludur.

Pektoralis major, göğüs kasının en büyüğüdür. Kadınlarda meme dokusunun altında yer alır. Pektoralis majör omuz tendonu, bisipital oluktaki humerusa bağlanır, humerusta da intertubüler oluk olarak da adlandırılan bir girintidir. Pektoralis majör kas ve omuz tendonu, kolu gövdeden uzağa ve geriye doğru kaldırmaya yardımcı olur ve kolu içe doğru gövdeye doğru döndürmeye yardımcı olur.

Pektoralis minör kası pektoralis majörünün altında yatan bir lifler topluluğudur. Pektoralis minör omuz tendonu, korakoid proseste omuz bıçağına bağlanır. Kas ve omuz tendon çifti, omuzların aşırı uzamasını önlemek için omuz hareketini yukarı doğru kontrol etmeye yarar. Ayrıca, kaburgaların solunum sırasında genişlemesine ve büzülmesine yardımcı olur.

Deltoid kas, en büyük ve en güçlü omuz kasıdır. Omuza yuvarlatılmış görüntüsünü verir. Deltoid omuz tendonu deltoid belirginliğe veya humerus üzerindeki oluğa girer. Deltoid kas ve omuz tendon çifti öncelikle, kolu paralel bir pozisyondan gövdeye dikey bir pozisyona döndürerek gövdeye dikey bir pozisyonda hareket etmekten sorumludur.

Tricep brachii, üst kolun arkasında yer almaktadır. Biri omuz bıçağına, diğeri ise humerusa takılan üç başlı. Bu üç kafa, iki önkol kemiğinden daha büyük olan ulnaya bağlanan bir tendonda birleşir. Birlikte, tricep brachii ve tendonu kolu düzeltir ve baskı altında dirseği kilitler.