Baldır kasları veya triceps sura, her alt bacağın arkasında üç ayrı kastan oluşur: gastrosnemius kası, soleus kası ve plantaris kası. Gastrokinemius kası, diz uzatılmış, düz bir pozisyondayken topuğu kaldırır ve esas olarak yürümek ve koşmak için kullanılır. Tek kasın birincil işlevi, ayak bükülmüş bir pozisyondayken ayağı aşağıya doğru uzatmak ve vücut dik pozisyonda iken ayağı ayak üstünde dengelemek için ayak bileği ekleminin bükülmesidir. Plantaris kası, ayak yükseltilmiş pozisyondayken ayak bileğini uzatmak veya ayak sabit pozisyonda iken diz bükmek için gastrocnemius kası ile birlikte çalışır.
Üç baldır kasının bağ dokusu baldır kaslarını her ayağa bağlayan Aşil tendonunu oluşturmak için birleşir. Baldır kasları çok güçlüdür ve ayak bileğini ve dizini bükmek için kullanılır; yürümek, koşmak, ayakta durmak ve zıplamak için gereken kas hareketleri. Yürürken baldır kasları topuğu yerden kaldırır, vücudu yükseltilmiş ayak üzerinde destekler, böylece karşı bacak öne doğru kayabilir.
Gastrocnemius kası, üç baldır kasının en büyüğü ve en yüzeysel olanıdır. Femurdaki diz arkasından kaynaklanır ve topuğa kadar uzanır. Gastrocnemius kası, genellikle charley atları olarak adlandırılan istemsiz gece bacak krampları veya spazmlarına yatkındır. Gastroknemius kasının istemsiz, ağrılı kasılmaları genellikle ya uyku eşiğinde ya da uyanıklıkta meydana gelir ve herhangi bir yerde birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir.
Soleus kası, gastrocnemius kasının hemen önünde bulunan geniş, yassı baldır kasıdır. Vücudun ayaklar üzerinde dengesini sağlar ve öne doğru eğilmesini önler. Soleus kası ayrıca iskelet kası pompası olarak da bilinir, çünkü ekstremitelerden kalbe doğru venöz kan pompalamaktan sorumludur.
Plantaris kası, motor fonksiyon için hayati öneme sahip olmayan yüzeysel bir baldır kasıdır ve popülasyonun yüzde 7-10'unda bulunmaz. Var olduğunda, plantaris kası gastrocnemius kası ile soleus kası arasında bulunur. Baldır kası işlevinde asgari önemi olduğu kabul edilir, ancak Aşil tendonu yırtıldığında plantaris kası zarar görür.
