Sıvı homeostazı, tüm insan sağkalım süreçlerini sürdürmek için gereken yeterli miktarda sıvı dengesini sağlama mekanizmasının tamamını kapsar. Hücrelere ve dokulara sürekli oksijen, enerji ve su tedarik etmekten sorumlu olan vücut sıvıları, besin toplamak ve atılacak atıkları taşımak için sürekli dolaştırılır. Temel sıvılar, kan ve lenf dolaşım sistemi tarafından bu sıvıları vücudun tüm organlarına etkili bir şekilde dolaştırmak için taşınır.
Su, sıvı homeostazını elde etmek için hücreler içindeki ve dışındaki sıvılar arasında hareket eder, genellikle daha fazla seyreltilmiş bir çözeltiden, daha fazla konsantre içeren daha az seyreltilmiş olan bir bölgeye hareket eder. Suyun bir alandan diğerine hareketini etkileyen gövde, sıvı ve elektrolit dengesini sağlamak için elektrolitlerini taşımalıdır. Bu, vücudun tüm boşluklarında ve dokularında her bir sıvı tipinin doğru miktarına sahip olma durumu anlamına gelir.
Beyin içinde kan konsantrasyonunu izlemek için gerekli olan hipotalamus denilen önemli bir düzenleyici bez bulunur. Bazen kan çok konsantre hale gelir, bu da tuz ve diğer maddelerin miktarı değişmeden kaldığı veya arttığında sıvı içeriğini kaybettiği anlamına gelir. Kan hacmi veya basıncı düştükçe, hipotalamus, sinir hücresi sinyallerini, kişinin susuz kalmasına neden olacak şekilde uyarır. Tersine çalışarak, hipotalamus, böbreklerin suyu salgılamak yerine tekrar kan dolaşımına yönlendirmelerini sağlamak için hipofiz bezinden hormon salınımını uyarır.
Böbrekler, sıvı homeostazını etkileyecek maddeleri salgıladıkları sırada kan içerisindeki sodyum içeriğine reaksiyona girerler. Vücudun suya olan ihtiyacı arttığında, atılım azalır, böylece susuzluk daima dehidrasyondan sonra gelir. Çok fazla su atılıp derhal değiştirilmemesi hayati tehlike oluşturur. Bir kişi susuzluk yaşadığı zaman, zaten önemli miktarda su kaybetmiştir ve bu kişinin sıvıya erişimi yoksa, diğer kritik dehidrasyon belirtileri ortaya çıkmaya başlar.
Kan plazmasından kaynaklanan şeffaf bir sıvı olan lenf, sıvı homeostazında önemli bir rol oynar. Kan kılcal damarlara girerken, plazmanın bir kısmı kılcal damarlardan çevre dokulara itilmesi için yüksek basınç altında kalmaktadır. Genellikle interstisyel sıvı olarak adlandırılan bu berrak sıvıda kırmızı kan hücreleri veya trombositler yoktur, sadece lökositler vardır. Ek olarak, tüm hücreleri saran ve yıkayan glukoz, oksijen ve amino asitleri içeren, hayatta kalmak için gerekli besinleri içerir.
