Genişletici digitorum, önkolda bulunan bir kastır. Aynı zamanda uzatıcı digitorum communis olarak da bilinir. Adından da anlaşılacağı gibi, bir uzatıcı kas ve hem parmakları hem de el bileğini uzatmakta kullanılır. Kasın günlük kullanımına bir örnek, elinizi ön koluna doğru geri çekiyor. Kas, dirseğin uzatılmasında da kullanılır.
Ekstansör digitorum kasının orijini humerusun lateral tarafındadır. Bu pozisyondan sonra, kas dört farklı tendona bölünmeden önce ön kolun ortasından aşağıya doğru ilerler. Bu tendonların her biri dört parmağından birine bağlanır. Kasın innervasyonu posterior inerosöz sinir yoluyla yapılır.
Küçük, halka ve orta tendonların tümü bantlarla tutturulur. Bu bantlar tendonları aşağıya ve yana doğru koşarak birbirine bağlar. Bazı insanlarda, kası ilk parmağa bağlayan tendon, ikincisine ince bir doku parçası ile bağlanır, ancak bu her zaman mevcut değildir.
Ekstansör digitorumun birincil kullanımı parmakların uzatılmasına yardımcı olmaktır. Kas uzadığında, parmaklar genellikle işlem sırasında daha fazla yayılır. Kas ayrıca, bilek uzatması gerektiren aktivitelerin önemli bir parçasıdır. Kas dirseğin uzamasına dahil olmasına rağmen, bu birincil eylem değildir.
Uzatıcı digitorum kasının el bileği ve önkoldaki konumu nedeniyle, birçok günlük aktivite ve görevde rol oynar. Uzatma gerektiren herhangi bir hareket, sallama gibi şeyler de dahil olmak üzere kası kullanacaktır. Bu nedenle, kasta bir yaralanma meydana geldiğinde sinir bozucu ve iyileşmesi zor olabilir.
Tenisçi dirseği, ekstansör digitorumu etkileyebilecek yaygın bir yaralanmadır. Bu yaralanma genellikle dirseğe bağlanan ekstansör kasların aşırı kullanımından kaynaklanır. Durumun belirtileri dirseğin dış tarafında ağrı ve el bileğinde ve parmaklarda bir zayıflığı içerir. Tedavi, dinlenme, buz ve sıkıştırmayı içerir.
Ekstansör digitorumun gerilmesi, bir ekstansör gerdirme ile elde edilebilir. Bu esnemeyi gerçekleştirmek için, kişi, kolunu tam önünde durur ve el bileği gevşetir. Ön kol tavana doğru bakarken, diğer el bileği bir gerginlik hissedene kadar bileği aşağı doğru bükmelidir. Bu pozisyon 30 saniye boyunca tutulmalı ve iki kolda da tekrarlanmalıdır.
