Gluteal Tuberosity Nedir?

Gluteal tübrosisite, bacaktaki femur kemiğinde, gluteus maksimus kası için birleşme noktası görevi gören bir yüzeydir. Kemiğin arka yüzeyinde bulunan gluteal tuberosite, linea asperanın dış kenarını oluşturur; bu, femurun arka şaftının ortasından dikey olarak aşağı akan yükseltilmiş bir kemik sırtıdır. Bu sınır boyunca, gluteus maximus'un en alttaki fiberleri tutturulur, böylece kas kasıldığında bacağını geriye doğru çeker.

Arka kalçadaki geniş, tanıdık kas olarak gluteus maximus, kalça uzantısının birincil kasıdır veya bacağı arkaya kaldırır. Ayrıca, dış rotasyon eylemini gerçekleştirir ve bacağını kalça ekleminde dışa doğru döndürür. Bu kas, sakrum veya kokeksi üzerindeki merkezi arka pelvis, omurganın en alt iki kemiği ve ayrıca pelvisin üst arka ilium kemiği, dışa ve aşağıya doğru akan liflerle ortaya çıkar. Bu liflerin çoğu, kalça ekleminin arkasından geçerek iltihap (IT) bandına, dış uyluk uzunluğunu çalıştıran ve uyluğun birçok kasına bağlanma noktası sağlayan lifli bir doku uzunluğuna yerleştirilir.

Bununla birlikte, gluteus maximus'un en derin lifleri, gluteal tüboriteye yapışır. Bu lifler kasın alt kısmına aittir. Kasın geri kalanına paralel olarak uzanırlar, ancak IT bandının lifleriyle birleşmek yerine femur kemiğine bağlanırlar. Arka şaftın linea aspera boyunca hafifçe yükseltildiği yerlerde, her iki dikey kenarda da bir sırt vardır. Lateral sırt ve linea asperanın kenarının yüzey alanı, gluteus maksimus için ekleme noktasını oluşturur: gluteal tüplenme.

Gluteus maximus kasıldığında, lifleri kısalır ve femur üzerinde yukarı ve içe doğru bir çekme oluşturur. IT bandına katkıda bulunan lifler dış uyluğa doğru uzanır, böylece uyluğun arkasından içeri doğru çekerken bacağını dışa doğru döndürürler. Bağırsak tüplerine yapışan daha derin lifler daha aşağıya doğru uzanır. Bunlar, kas kasıldığında bacağın aynı anda vücudun arkasında uzanması için arka uylukta yukarı doğru çekilir. Özellikle bodur bir pozisyondan yukarı doğru atlamak, bir sprint yarışı sırasında çizgiden patlamak ya da bir merdiven uçuşunu bağlamak gibi patlayıcı itme hareketleri sırasında aktiftirler, ancak aynı zamanda çıkmazlar gibi kalça uzatma egzersizleri sırasında da kullanılırlar.