Lomber Fasya Nedir?

Lomber fasya topluca anatomik fasya olarak bilinen birkaç insan bağ dokusu sisteminden biridir. Sırtın alt bölgesinde, epidermisin hemen altında, doğal posterior atık hattı boyunca yatay olarak uzanan yoğun yumuşak dokuların en dış tabakasıdır. Adından da anlaşılacağı gibi, bu yapı, bel bölgesi olarak bilinen sırt bölgesini oluşturan çok sayıda kas ve kemik grubuna dahil edilmiştir. İç içe dokunmuş lifli doku tabakalarından yapılmış, çeşitli yüzeysel kaslar için bir tutturma tabanı görevi görmekte ve derin kaslar için destek sağlamaktadır. Ön panodaki elastikiyet ayrıca yürürken şok emilimi sağlar, böylece yumuşak, zıplayan bir yürüyüş sağlar.

Çok sayıda kas, omur ve diğer tamamlayıcı bileşenler, karmaşık bir kasnak sistemi gibi, birlikte çalışırlar. Kaslar hem hareketi kolaylaştırmak hem de dengeyi korumak ve doğru duruşu sağlamak için iskelet bileşenlerini döndürmek, döndürmek ve eğmek için büzülür ve genişler. Genellikle bir kol kaldırmak gibi basit bir hareket, çok sayıda kasın, bağ dokusunun, kemiklerin ve eklemlerin sırt ve boynun görünüşte alakasız alanlarından etkileşimini gerektirir. Örneğin lomber fasya gibi bağ dokular, alt sırtta olmasına rağmen, genellikle karın veya omuzlar gibi herhangi bir yerdeki vücut hareketlerini kolaylaştırır.

Lomber bölgenin fasyası, latissimus dorsinin altında ve her gluteus maximus kasının üzerinde durur. Bel fasyası, fan şeklindeki bir yapıya benzer. Omurganın küçük kısmında ortalanan fan şeklinin dar ucu bel hizasına oturur. Lomber fasya fanının tepesinde, latissimus dorsi doğrudan takılır ve sırtın alt yarısının çoğundan humerus veya omuz bıçağına uzanır. Bel fasyasının desteğiyle, latissimus dorsi, ekstansiyon olarak bilinen bir kas sınıfı üyesi olarak amacını yerine getirerek çeşitli omuz hareketlerini mümkün kılar.

Üst vücut hareketlerini desteklerken, lomber fasya da dış karın oblikleri olarak bilinen en dış karın kasları katmanını desteklemeye yardımcı olur. Bu kaslar, omurganın her iki tarafındaki alt sırttan başlar, uçları bel fasyasının fan şeklinin dar tabanının hemen arkasına bağlanır. Fanın tabanından alt karın bölgesine doğru devam eden dış karın eğrileri iç organları korur, diğer karın kaslarını destekler ve karnın sıkışmasına yardımcı olur.

Her bir kasın pozisyonunu koruyarak ve kas yüzeyindeki kasların tutturulması için bir çerçeve sağlayarak diğer kasları desteklemek, bel kasasının sadece iki işlevidir. Fibröz yapısı nedeniyle, fasyanın dokuları elastik özelliklere sahiptir. Gluteus maximus kaslarına ve çeşitli karın kaslarına yakınlığı ile birlikte bu elastik özellikler yürürken şok emici faydalar sağlar. Buna göre, bir bireyin yürüyüşü mütevazı bir sıçrama ve daha yumuşak bir adım kazanır.