İnsan vücudundaki homeostaz, bazı değişkenleri ve faktörleri sabit tutmak ve normal bedensel süreçlerde ciddi sapmaların önlenmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. İnsan vücudunda kan şekeri ve tansiyonun düzenlenmesi ve iltihaplanmanın kontrol altında tutulması gibi birçok rol vardır. Bazı sağlık uzmanları, vücutta gıda tüketimindeki geçici değişikliklere rağmen vücut ağırlığını belli bir seviyede tutmaya yardımcı olan mekanizmalar olduğuna inanmaktadır. Vücut ısısı, insan vücudunda homeostazın oynadığı rollerin bir başka örneğidir.
Homeostaz terimi, vücudun bir dengeyi sürdürme kabiliyetini veya belirli değişkenlerin sabit bir dengesini ifade eder. İnsan vücudundaki homeostazın rollerinden birine örnek olarak, şeker hastalığı ile ilgilenen hastalar arasında iyi bilinen bir işlem olan kan şekeri düzenleme süreci verilebilir. Vücudun içinde kan şekeri veya kan şekeri sabit kalmalı ve yedikten sonra sağlıklı seviyelere ulaşmalıdır. İnsülin, kan şekeri seviyelerini yükselterek, kan şekeri seviyesini yükselten bir yemekten sonra vücudun tekrar hizaya getirilmesine yardımcı olan hormondur.
Kan basıncı vücuttaki ve beynin içindeki bazı faktörler tarafından sağlıklı bir dengede tutulur ve anormal kan akışını ve arter duvarlarına karşı basıncı önler. Stres, diyet veya yaşam tarzı gibi faktörler tansiyonu dengesiz hale getirmekle tehdit ettiğinde, meditasyon veya ilaç tedavisi gibi şeyler vücudu homeostaza döndürmek için sıklıkla kullanılır. Çoğu zaman, bir birey homeostazı dengesiz hale getirebilecek bu faktörleri değiştirmek için yaşam tarzı davranışlarını değiştirebilir. Çoğu doktor ve tıp uzmanı, yaşam tarzı değişiklikleri sonuç getiremediğinde, homeostatik kontrolleri düzenlemek için tıbbi müdahalelerin gerekli olduğu konusunda hemfikirdir.
Vücut ısısı bedensel sağlığın düzenlenmesi için homeostatik mekanizmalar yoluyla kontrol edilmesi gereken bir başka faktördür; Ancak, bu çoğu sağlıklı birey arasında sık sık endişe değil. Bazı uzmanlar, insan vücudundaki homeostazın rollerinden birinin, yağ ve kas içeriği de dahil olmak üzere, ağırlık ve vücut kompozisyonunun korunması olduğuna inanmaktadır. İnsan vücudunun, bir bireyin metabolik hızı tarafından belirlenen bir ayar noktasına veya belirlenmiş bir ağırlığa sahip olduğu teorisi yapılmıştır. Bu sadece bir teoridir ve vücut kompozisyonunu etkileyebilecek katı diyet ve egzersiz faktörlerinin etkisini dikkate almaz.
