Enine abdominis olarak da bilinen transversus abdomini, toplu olarak abdominal olarak adlandırılan dört kasın en derinleridir. Midsection'ı korse gibi sararken, bu kas rektus abdominis kasının “altı paketi” gibi görünmez ve iyi bilinmez. Bununla birlikte, hem dik duruşu korumak hem de doğru şekilde nefes almak esastır ve bu nedenle çekirdeğin işlevi için önemlidir.
Sırasıyla rektus abdominisi, dış oblik ve iç oblik altında bulunan transversus abdomini, yatay olarak akan liflerle birlikte geniş ve düzdür. Karın göğüs kafesinden kalça kemiğine uzandığında, bu kasın en üstteki lifleri kaburgalardan, karnın yanlarındaki ara liflerden ve kalça kemiklerinde en alttaki liflerden kaynaklanmaktadır. Spesifik olarak, transversus abdominis, kökünü, kasık kemiğinden kalçaya çapraz olarak uzanan ve kalça kemiğinin üst ön kısmındaki anterior superior iliak omurgasına uzanan inguinal ligament boyunca kaynağını bulur. Aynı zamanda iliak kretinin iç kısmından, kalçanın önündeki kemik çıkıntısından, alt altı kaburga iç kısmından ve bel kenarlarını saran bağ dokusundan, lumbodorsal fasyadan kaynaklanmaktadır.
Bu kasın lifleri, aponeurosis olarak bilinen karın ortasından aşağı uzanan geniş bir bağlayıcı doku tabakası boyunca yerleştirilir. Göğüste sternum veya göğüs kemiğinden kasık kemiğine kadar, aponeurosis, linea alba'nın her iki tarafına da yatar, karınların “altı pakette” görülebilen orta çizgisidir. içeriye, linea alba tarafından ve lateral olarak veya dışarıya, transversus abdominisin lifleri tarafından.
Rektus abdominisi ve işi, gövdeyi bükme veya ileri veya yana doğru bükme veya döndürme veya döndürme gibi hareket eden obliklerin aksine, transversus abdomini sıkıştırma ve stabilizasyondan sorumludur. Sıkıştırma, göbeği ve pelvik bölgeyi stabilize etmenin bir yolu olarak kaburgalara ve iç organlara basınç uygulayarak kası içe doğru çekme eylemidir. Basitçe söylemek gerekirse, bu, özellikle ağır kaldırma hareketleri sırasında omurgadaki aşağı doğru basıncı ve bel sırtındaki gerilimi azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda dik duruşu sürdürmeye yardımcı olur. Bu kasın etkisi, hamile kadınların doğum ve doğum sırasında itmelerini de sağlar.
Transversus abdominisin bir başka önemli eylemi nefes almadaki rolüdür. Göğüs kafesinin alt kısmını ciğerlerin altından dolduran şemsiye şeklinde bir kas olan diyafram solunumu mümkün kılar. Kasıldığı zaman, göğüs boşluğu üzerindeki baskıyı azaltır ve akciğerlerin genişlemesine, havanın içeri girmesine izin verir. Tersine, abdominaller, özellikle enine abdominiler, diyaframın etkisine karşı torasik boşluğa baskı uygulayarak ekshalasyona yardımcı olur. Her nefes. İki kas grubu arasındaki karşıt eylemlerin bu ilişkisi, anatomi alanında antagonistik olarak bilinir.
